Krienai: krienų nauda sveikatai
Ar krienai sveika? Krienai yra baltai ruda šaknis. Krienuose esantys eteriniai garstyčių aliejai išsiskiria juos trinant ar pjaustant, ima ašaroti akys, valgant aitrus skonis. Tai dar viena priežastis, kodėl dauguma žmonių į savo lėkštes deda tik nedidelį kiekį šaknų. Vienas arbatinis šaukštelis krienų (apie 15 gramų) turi tik… Krienai: krienų nauda sveikatai
