Metų pradžioje daugelis žmonių pažadina gero svorio jausmą. Svorio metimo diapazonas AIDS žada palaikymą kelyje į svajonių figūrą. Svarai smarkiai krenta, pirmosios sėkmės motyvuoja tęsti. Tačiau „flash dietų“ rezultatai retai būna ilgalaikiai, nes tam tikru momentu pasireiškia bijotas yo-yo efektas.
3 rūšių svorio netekimo produktai
Kas nori sulaukti ilgalaikės sėkmės, negali išvengti valgymo ir gyvenimo įpročių pasikeitimo. Tuo pačiu metu yra priemonių, kurios gali padėti jums pradėti ir laikytis lieknėjimo. Kai kuriems iš jų reikia recepto ir jie skiriami tiems, kurie sunkiai serga antsvoris, o kiti yra prieinami be recepto. Yra trys svorio metimo pagalbos grupės:
- Apetitą slopinantys vaistai
- Riebalų blokatorius
- Patinančios medžiagos
Meskite svorį vartodami apetito slopintuvus
Įprasti apetitą slopinantys vaistai ar apetito inhibitoriai veikia tiesiogiai smegenys. Ten jie skatina arba lėtina įvairių neuromediatorių išsiskyrimą. Tai slopina alkio jausmą. Žmonės, norintys sulieknėti, greičiau pasisotina ir mažiau valgo. Tuo pačiu metu stimuliuojamas kūno energijos suvartojimas.
Apetitą slopinantys narkotikai su veikliosiomis medžiagomis amfepramonas, katinas ir fenilpropanolaminas, pavyzdžiui, reikalingas receptas ir jis gali būti vartojamas tik kelias savaites.
Narkotikai turinčio gerai žinomą veikliąją medžiagą Sibutraminas buvo pašalintos iš rinkos visose pramoninėse šalyse dėl reikšmingo šalutinio poveikio širdis ir kraujas laivai. Vokietijoje jis buvo uždraustas 2010 m.
Be to, nuo 2008 m. Spalio mėn. Europos vaistų agentūra rekomendavo suteikti rinkodaros teisę narkotikai kuriame yra rimonabanto būti sustabdytas. Viena iš to priežasčių yra rizika sukelti psichinius sutrikimus, pvz Depresija. Todėl gamintojas pašalino vaistą iš rinkos.
Svorio metimas riebalų blokatoriais
Vadinamieji riebalų blokatoriai, tokie kaip veiklioji medžiaga orlistatas, taip pat žada palengvėjimą. Jie lėtina - netramdydami apetito - maistinių riebalų skaidymąsi žarnyne, kurių organizmas todėl neįsisavina. „Tai, kas nėra absorbuojama, nepadaro jūsų stora“, - taip Wiesbadenas sveikatai mokslininkė daktarė Claudia Christ aprašo poveikį. Tokiu būdu sakoma, kad trečdalis maistinių riebalų pašalina virškinimą.
Medžiaga neviršija 60 gramų riebalų per dieną. Priešingu atveju viduriavimas gali atsirasti dėl padidėjusio riebalų išsiskyrimo. Riebalų blokatoriai gali būti naudojami palaikant sumažintą kalorijų kiekį dieta. Tie, kurie keičia savo dieta lygiagrečiai gali netrukus padaryti vadinamąjį lipazės inhibitorius nereikalingas.
Praraskite svorio su patinimais
Sodrumas suspaudžiamas iš alginatų, Kolageno arba celiuliozė užpildo skrandis visiškai be kalorijų. Dažniausiai nereceptiniai patinimo agentai gali būti naudingi norint pasiekti norimą svorį. Nurijus prieš valgį, medžiagos absorbuoja skystį skrandis, išbrinksta ir sukuria sotumo jausmą. Kitas valgis yra mažesnis, o „kempinės“ vėl paprasčiausiai išsiskiria.
Su preparatais reikia išgerti daug skysčių, kitaip stiprūs vidurių užkietėjimas gali atsirasti. Svorio metimas AIDS - neatsižvelgiant į tai, ar jie parduodami be recepto, ar pagal receptą, dažniausiai turi sumokėti pacientas. Tik išskirtiniais atvejais tai daro sveikatai draudimo bendrovės atlygina išlaidas.
Nepamirškite: nėra jokio būdo išvengti mažiau riebalų ir daugiau mankštintis. Jau lipimas laiptais ar ėjimas trumpais atstumais nudegimai kalorijų. Tuo pačiu jūs darote kažką savo labui tinkamumas ir aplinkos apsauga.
