Dozavimas | Kreatino milteliai
Dozavimas Yra įvairių kreatino kapsulių dozavimo variantų. Gamintojo specifikacijose gali būti papildomos naudingos informacijos. Dozuojant kapsules taip pat reikia atsižvelgti į savo sveikatos būklę ir fizinę būklę. Populiarus dozavimo būdas yra vadinamasis mokestis. Čia yra 20–25 g kreatino per dieną… Dozavimas | Kreatino milteliai