Pečių juostos tempimas Pečių juosta
Pečių juostos tempimas Vienpusė įtampa, pavyzdžiui, dirbant prie stalo, gali apriboti pečių juostos judrumą. Tačiau lankstus pečių diržas yra būtinas bet kokiai sporto šakai, kad galėtumėte kuo ilgiau ir be diskomforto praktikuoti. Todėl svarbu išlaikyti pečių juostą… Pečių juostos tempimas Pečių juosta