Mesti svorį sveikai maitinantis

Šio vadovo tema yra numesti svorio laikantis sveikos mitybos ir sveiko maisto. Remiantis amerikiečių statistika, priešlaikinis antsvorio sukeliantis mirtingumas 15-20 kg yra daugiau nei 40% didesnis nei normalų svorį turinčių žmonių. Turint dar didesnį antsvorį, ši bauginanti figūra pakyla iki daugiau nei 60%. Sužinokite daugiau apie tai, kaip… Mesti svorį sveikai maitinantis

Kova su pavasario nuovargiu

Kalbėti apie sveikatą pavasarį ir duoti sezoninių patarimų dėl sezoninių rūpesčių yra šiek tiek sunku su pirmąja ultravioletine spinduliuote, kuri yra biologiškai ypač aktyvios pavasario saulės dalies pavadinimas, kai jis matomas šviesoje - net gydytojui. Klausykite raktinių žodžių ir spręskite patys:… Kova su pavasario nuovargiu