Kaip mes kvėpuojame: dažnai neišsamūs ir ankšti
„Gydytojo žolė ir chirurgo peilis gydo iš išorės, kvėpavimas gydo iš vidaus“. (Paracelsas). Kvėpavimas vyksta nesąmoningai, būtent todėl daugelis žmonių kvėpuoja nepilnai ir ankštai. Teisingai kvėpuoti reiškia leisti kvėpavimui be jokių pastangų visiškai patekti į pilvą ir dubenį. Tokiu būdu kvėpavimas teka per visą… Kaip mes kvėpuojame: dažnai neišsamūs ir ankšti