laimingas

Kaip valgyti laimingą

Turėtų būti gerai žinoma, kad sveika ir subalansuota mityba turi teigiamos įtakos fizinei sveikatai. Tokios išraiškos kaip „nervų maistas“ arba „nusivylimo maistas“ taip pat rodo ryšį tarp maisto ir psichikos. Dietologų teigimu, mityba yra vienas iš daugelio veiksnių, lemiančių, ar kažkam psichologiškai sekasi gerai, ar blogai. Tačiau į… Kaip valgyti laimingą