Nelaiminga triada yra kelių sąnario sužalojimas, kurio metu yra suplyšęs priekinis kryžminis raištis ir vidinis įkaitinis raištis („vidinis raištis“), taip pat pažeistas vidinis meniskas. Ši trauma dažnai įvyksta, kai kelias yra susuktas spaudžiant ir X kojos padėtyje, pavyzdžiui, slidinėjant, futboluojant ar… Kineziterapija su nelaiminga triada
Pratimai Šie pratimai skirti viso svorio nešimo fazei. Prieš tai gali būti atliekami, pavyzdžiui, mobilizacijos pratimai ir eisenos treniruotės. 1 Atsilenkimas Pradinė padėtis: Atsigulkite ant paviršiaus, pradedant nuo sveikos kojos priekyje. Vykdymas: galinis kelias nusileidžia į grindis, bet jo neliečia. … Pratimai | Kineziterapija su nelaiminga triada
Trukmė Praėjus maždaug 4–6 savaitėms po „Nelaimingo triado“ operacijos, reikia išlaikyti dalinį svorį, o tai paprastai reiškia, kad koją galima pakrauti tik iki maždaug. 20 kg. Priklausomai nuo darbo reikalavimų, galima grįžti į darbą praėjus kelioms savaitėms po operacijos. Su … Trukmė | Kineziterapija su nelaiminga triada
