Santrauka | Pratimai dėl piršto artrozės

Santrauka Pirštų artrozė ypač paveikia moteris. Tikėtina, kad mechaninė pirštų sąnarių perkrova nėra pagrindinė sąnarių nusidėvėjimo priežastis, tačiau svarbų vaidmenį vaidina ir hormoninė įtaka bei genetiniai veiksniai. Anksčiau buvusi uždegiminė reumatinė liga padidina pirštų sąnarių artrozės riziką. Nykščio balno sąnarys… Santrauka | Pratimai dėl piršto artrozės

Pratimai dėl piršto artrozės

Osteoartritas yra degeneracinė progresuojanti ir nepagydoma liga. Jį galima suvaldyti, bet nepagydyti koordinuota terapija. Sąnarių kremzlės yra suprastėjusios, o sąnario erdvė susiaurėja, kauliniai tvirtinimai prie sąnario skirti padidinti jėgos perdavimo paviršių. Padidėjęs nejudrumas ir uždegiminės sąlygos vis labiau veikia kapsulinio raiščio aparatą ir aplinkinius raumenis. … Pratimai dėl piršto artrozės

Pratimai | Kineziterapija piršto sąnario artrozei gydyti

Pratimai Aktyvūs pratimai yra „absoliuti būtinybė“ pirštų sąnarių artrozės atveju. Kadangi aktyvūs pratimai užtikrina, kad likęs sąnarinis skystis daugiau ar mažiau išsilaiko, nes judinant sąnarį geriau maitinama kremzlė. Norėdami sustiprinti rankų ir dilbio raumenis, pacientas gali minkyti minkštą rutulį arba buitinį plastiliną. Tam, kad… Pratimai | Kineziterapija piršto sąnario artrozei gydyti

Kaip turėčiau maitintis, jei atsirastų pirštų artrozė? | Kineziterapija piršto sąnario artrozei gydyti

Kaip maitintis pirštų artrozės atveju? Pirštų sąnarių osteoartrito mityba nesiskiria nuo visų kitų sąnarių osteoartrito. Svarbiausia - subalansuota, sveika mityba. Maistas, kuriame gausu kalcio, liesi ir neriebūs pieno produktai, nesočiosios riebalų rūgštys, daug ląstelienos ir žuvies produktai turėtų ... Kaip turėčiau maitintis, jei atsirastų pirštų artrozė? | Kineziterapija piršto sąnario artrozei gydyti

Delno skausmas - ką aš turiu?

Įvadas Skausmingi delnai gali būti siejami su įvairiomis priežastimis. Dažnai skundus sukelia nekenksmingos priežastys, pavyzdžiui, vien rankų raumenų perkrovimas pakartotinai atliekant tą patį judesį (rašymas, tam tikros sporto šakos ir pan.). Tačiau ligos taip pat gali sukelti skausmą delnuose. Išvardytos galimos skundų priežastys ... Delno skausmas - ką aš turiu?