Profilaktika Tarpvietės sausgyslės uždegimas

Profilaktika Peronealinių sausgyslių sindromo dažnai galima išvengti dėvint tinkamą avalynę, o prieš treniruotę pacientas turi pakankamai sušilti. Taip pat reikėtų vengti trūkčiojančių judesių, o pacientas turėtų stengtis savo pasirodymą pritaikyti prie esamų sugebėjimų. Be to, net sunkių treniruočių metu svarbu reguliariai daryti pertraukas… Profilaktika Tarpvietės sausgyslės uždegimas