Teniso alkūnė / golfo žaidėjo alkūnė (Epicondylitis Humeri): prevencija

Prevencija tenisas alkūnė / golfo žaidėjo alkūnė (epicondylitis humeri) reikalauja dėmesio mažinant individą rizikos veiksniai.

Elgesio rizikos veiksniai

  • Lėtinis per didelis vartojimas, ty pakartotinio perviršinio vengimas (sportas, darbas *, laisvalaikis).

* Darbo vietos optimizavimo priemonės (pakeltos klaviatūros, vertikali pelė ir kt.).