Terapija
Nuobodumas paprastai įvyksta staiga ir be perspėjimo. Kadangi bendravimas kasdieniniame darbiniame gyvenime yra ypač ribojamas staiga silpnumas, daugelis nukentėjusių žmonių klausia savęs, ką galima padaryti dėl simptomų (kas padeda nuo užkimimo?). Daugeliu atvejų paprastos buitinės priemonės jau gali padėti greitai ir efektyviai kovoti silpnumas.
Be to, išorinis šilumos tiekimas yra tai, ką paveikti asmenys gali padaryti prieš ūminį užkimimą. Šiame kontekste šaliko ar bulvių įvyniojimo uždėjimas gali padėti teigiamai paveikti gijimo procesą. Be to, šiltas maistas ir gėrimai, pavyzdžiui, sriubos ar arbata, raminamai veikia dirginamąjį vokalo raukšlės.
Teigiama, kad šilta vištienos sriuba turi priešuždegiminį poveikį ir taip prisideda prie greitesnio uždegiminių procesų gijimo gerklų, balso stygos ir (arba) gerklės. Be to, laikinas vengti dirgiklių, tokių kaip tabakas, alkoholis ir karšti prieskoniai, padeda išvengti ūmaus užkimimo. Esant ryškiam diskomfortui ir (arba) užkimimui, susijusiam su stipria gerklės skausmu, vienas populiariausių gydymo būdų yra drėgnas oras ir eteriniai aliejai.
Esant ryškiam užkimimui, visada reikia užtikrinti pakankamą oro drėkinimą. Sausas oras gali pabloginti simptomus ir neigiamai paveikti gijimo procesą. Nukentėję asmenys kambaryje gali pakabinti drėgnus rankšluosčius arba pastatyti juos ant šildytuvo ir taip padidinti drėgmę.
Be to, eteriniai aliejai, ypač pipirmėčių, čiobreliai ir levanda, yra tai, kas iš tikrųjų padeda nuo ūmaus užkimimo. Be to, „Vicks Vaporub“® Šaltojo tepalo galima įsigyti be recepto vaistinėje, kuris, įkvėpus, gali padėti palengvinti užkimimą. Užkimimas gerai reaguoja į homeopatinį gydymą ir vaistus.
