Kineziterapija a disko išsikišimas ties gimdos kaklelio stuburu yra svarbus išsikišimo regresijos ir jo pasikartojimo prevencijos veiksnys. Kadangi a disko išsikišimas dažnai išsivysto dėl neteisingo pakrovimo ar ilgo darbo prie kompiuterio stalo, svarbu palengvinti kaklo stuburą tinkamų pratimų ir laikysenos korekcijų pagalba. Šie pratimai taip pat padeda sumažinti skausmas sukeltas išsipūtimo. Apmokytas kineziterapeutas, bendradarbiaudamas su gydytoju ir pacientu, parengs individualų terapijos planą, gydantį gimdos kaklelio stuburą disko išsikišimas.
Simptomai
Kaklo stuburo disko iškyšos simptomai yra labai panašūs į išvaržos disko simptomus, todėl nustatant diagnozę ypač svarbu atkreipti dėmesį į subtilybes. Dauguma pacientų skundžiasi skausmas viduje kaklas ir viršutinės nugaros srities. Be to, įtampos jausmai ir skausmas judant gali atsirasti. Jei išsipūtęs diskas spaudžia nervą, tai gali sukelti paciento dilgčiojimą. Straipsnis „Herniated disc in the kaklo stuburas - kineziterapija šiuo klausimu gali jus dominti.
Terapija
Patvirtinus disko iškyšos diagnozę, svarbu kuo greičiau pradėti nuo tinkamos terapijos. Operacija yra būtina tik labai retais atvejais, todėl paprastai taikomas konservatyvus gydymas. Dažnai disko išsikišimo simptomai išnyksta savaime, ypač jei praleidžiantis aktyvumas neatliekamas, o pacientai atkreipia dėmesį į savo laikyseną.
Kitu atveju įvairūs terapiniai metodai, tokie kaip kineziterapija, atgal mokykloje, masažai, chiropraktika, karštis, šaltis ir elektroterapija or osteopatija yra naudojami atpalaiduoti ir sustiprinti raumenis išsipūtimo srityje. Atskirais atvejais gali būti skiriami vaistai, kurie padeda atpalaiduoti raumenis. Terapijos metu pacientui skiriamas asmuo mokymo planas susideda iš įvairių pratimų, skirtų suvaldyti skausmą ir išvengti pasikartojimo. Svarbu, kad nukentėjusieji aktyviai dalyvautų terapijoje ir, pasibaigus terapijai, toliau imtųsi būtinų atsargumo priemonių, kad išvengtų recidyvo ar rimtesnių sužalojimų, tokių kaip paslydo diskas.
Visi šios serijos straipsniai:
