Akupresūra yra kinų gydymo menas, kuriam yra daugiau nei 2000 metų ir yra svarbi jo dalis Tradicinė kinų medicina (TCM). Tai yra masažas technika, kuri rankiniu būdu stimuliuoja kūno energijos taškus pirštas spaudimas. Tačiau akupresūra buvo naudojamas ne tik ligų gydymui ir prevencijai.
Netrukdomas energijos srautas
Taikymas akupresūra veido srityje palaiko ląstelių augimą ir stiprina veido raumenys. Reguliariai gydant, esama raukšlių išlyginti, o veidas tampa labiau atsipalaidavęs ir jaunatviškas. Be to, tikslinė akupresūra gali stimuliuoti imuninė sistema. Taškinis slėgis kreipiasi į dienovidinius, pagrindinius kūno energijos kanalus, einančius tiesiai po oda.
12 pagrindinių dienovidinių yra susiję su 12 kūno organų. Kiekvienas iš jų vyksta poromis, spaudžiant ir šviesai masažas, energijos srauto sutrikimus galima panaikinti.
Akupresūros pagrindinė technika
Spaudimas atliekamas rodomaisiais pirštais, naudojant mažus, nematomus sukamuosius judesius. Turėtų būti taikomas pakankamas slėgis. Netreniruoti žmonės turėtų atidžiai priartėti prie nurodytų vietų ir pirmiausia jas pajusti prieš pradėdami akupresūrą. Taip pat svarbu atsipalaidavusi rami atmosfera. Norint pasiekti matomų rezultatų, akupresūros taškai pirmiausia turėtų būti sprendžiami kasdien po 10–15 minučių vieną savaitę. Po to tai turėtų būti kartojama reguliariai 3 kartus per savaitę.
Svarbiausi taškų masažo taškai nuo raukšlių.
„Touwei“ taškas Ma 8
Šis punktas sustiprina veido raumenys, veikia prieš raukšlių ant kaktos. Vieta: Depresija kaktos kampe, vis dar plaukų linijoje.
Yanhbai taškas Gb14
Yanhbai taškas Gb14 atpalaiduoja raumenis ir oda kaktos, padeda atpalaiduoti akių raumenis. Vieta: 1/3 virš antakio virš vyzdžių.
Sizhukong taškas Sj 23
Sizhukong taškas Sj 23 stimuliuoja raumenis šalia akių, prieš juoko eilės. Vieta: Depresija šalia pabaigos antakiai.
Dicango taškas Ma 3
„Dicang point Ma 3“ užpildo įdubusias skruostų vietas ir veikia prieš raukšlių apie nosis ir burna. Vieta: šiek tiek žemiau vyzdžių, šoniniai į šnerves.
Dicango taškas Ma 4
Dicang taškas Ma 4 sumažina mažas raukšleles aplink burna. Vieta: sankryža tarp miesto centro mokinys ir kampų galas burna.
Jiache taškas Ma 6
„Jiache point Ma 6“ stiprina suglebusius ir suglebusius raumenis, kelia neišvaizdžius ir nerimą keliančius dalykus dvigubas smakras. Vieta: tuščiaviduris priešais žandikaulio sąnarį.
Yintango 7 punktas
Šis taškas išlygina vertikalę kaktos raukšlės (kaktos raukšlės) ir didėja kraujas cirkuliacija iki kaktos. Vieta: veido centras, mažas Depresija tik tarp antakiai.
Renzhong Du 26
„Renzhong Du 26“ išlygina vertikalias burnos raukšles. Padėtis: veido centras, esant 1/3 atstumo tarp nosis ir viršutinė lūpa.
