Ar dieta gali turėti įtakos venų silpnumui?
A venas silpnumui įtakos gali turėti mityba. Antsvoris ypač yra svarbus rizikos veiksnys, galintis sukelti venų silpnumą. Jei esate antsvoris, jūsų kojoms daromas didesnis spaudimas, o norint pumpuoti, reikia daug dirbti kraujas nuo kojų vėl į viršų.
Tai skatina kraujas kaupimasis kojose ir venų išsiplėtimas. Todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savo dieta ir, jei reikia, numesti svorio. Už įvairų ir subalansuotą dieta, svarbu daug skaidulų, daug vaisių ir daržovių.
Be to, reikėtų valgyti ne mėsą, o žuvį, vengti riebaus ir saldaus maisto. Tai dieta taip pat teikia visą reikalingą vitaminai ir mikroelementų, kuriuos kūnas turi sukurti stipriai jungiamasis audinys. Be to, tinkama mityba gali slopinti uždegiminius procesus, dėl kurių pablogėja venų silpnumas.
Čia naudingos ypač geros nesočiosios riebalų rūgštys. Jų yra, pavyzdžiui, alyvuogių aliejuje, riešutuose ar avokaduose. Antioksidantai taip pat neutralizuoja uždegimą.
Tarp jų yra vitaminai A, C ir E. Ypač sveikas jų derinys natūraliuose maisto produktuose. Tačiau svarbu pažymėti, kad, išskyrus atvejus, kai tai patvirtinta vitaminų trūkumas, ne maisto papildai turėtų būti imtasi venas silpnumas.
- Sveika mityba
- Patarimai ir gudrybės - kaip geriausiai mesti svorį?
Gyslų silpnumas ir piliulės - ar tai toleruotina?
Tabletė yra vaistas, kuriame yra sekso hormonai ir taip veikia hormoną subalansuoti viso kūno. Kaip ir nėštumas, vartojant piliulę, gali pasikeisti organizmas, taigi ir susilaikyti vanduo. Be to, stabilumas kraujas laivai o kraujo krešulių susidarymas priklauso nuo hormono subalansuoti kūno.
Dėl šios priežasties piliulė gali susilpninti koja venų ir giliųjų vystymąsi venas trombozė. Gili gysla trombozė yra kraujo krešulys kad susidaro ant kraujagyslių kojų sienos. Tai pavojinga, nes neleidžia kraujui tekėti širdis ir jei jis nutrūksta, jį galima nešti į plaučius.
Ten jis nutraukia kraujo tiekimą. Jei yra venų silpnumas, tai gali dar labiau sustiprėti vartojant piliulę. Kita vertus, giliųjų venų rizika trombozė viduje koja padidėja ir esant venų nepakankamumui.
Taigi trombozės rizika dar labiau padidėja, kai venų silpnumas yra derinamas su tabletėmis. Nepaisant to, yra keletas kitų rizikos veiksnių, tokių kaip nutukimas or rūkymas, kurie prisideda prie giliųjų venų trombozės vystymosi. Todėl negalima pasakyti bendrai, kad venų silpnumas nesuderinamas su tabletėmis.
Visada turėtumėte pasikonsultuoti su savo ginekologu. Tada ginekologas gali nuspręsti, ar vartoti tabletes, atsižvelgdamas į venų silpnumo sunkumą ir visas galimas komplikacijas.
