Blauzdos plyšusios raumens skaidulos trukmė
Suplyšęs raumenų skaidulos blauzdos srityje yra liga, kuri šiaip sveikam pacientui paprastai gyja be komplikacijų. Tačiau faktinis laikas iki raumenų skaidulos ašaros veršelio srityje užgyja, visiškai priklauso nuo kelių veiksnių. Visų pirma, tiksli lokalizacija ir traumos sunkumas vaidina lemiamą vaidmenį šiame kontekste.
Be to, galima pastebėti, kad terapijos pradžios laikas taip pat turi įtakos faktinei trukmei iki visiško gijimo. Dėl šios priežasties žmonės, kurie kenčia nuo staiga atsirandančių sunkių skausmas blauzdos raumens srityje turėtų kuo greičiau imtis pradinių priemonių. Pirmieji a suplyšusi raumenų skaidula veršelyje remiasi vadinamąja PECH schema.
Tokiu būdu vietinis kraujavimas yra retesnis, o tai gali pratęsti laiką, kol trauma visiškai užgis. Be to, individualus mokymas būklė nukentėjusio paciento, atrodo, taip pat turi įtakos ligos trukmei. Apskritai galima manyti, kad gerai treniruoti blauzdos raumenys gyja daug kartų greičiau nei neišauklėti raumenys.
Nesudėtingo atveju raumenų skaidulos veršio plyšimas, galima daryti prielaidą, kad visiško gijimo laikas yra nuo trijų iki šešių savaičių. skausmas paciento jaučiamas jausmas paprastai labai sumažėja vos po kelių dienų. Tačiau koja neturėtų būti perkrauta per anksti.
Vidutinis blauzdos krūvis gali būti problemiškas maždaug po vienos savaitės. Paprastai pacientai gali patys įvertinti, koks streso lygis yra pagrįstas, atsižvelgiant į jo atsiradimą skausmas.
- Iš karto po to, kai pasireiškia tipiškas skausmas, visa sportinė veikla turi būti nutraukta (P - pauzė).
- Ypač tikslinis paveikto regiono atvėsimas (E - ledas) gali sutrumpinti laiką iki visiško a suplyšęs raumuo pluošto blauzdoje.
- Reikėtų vengti per didelio blauzdos patinimo, kuris gali prailginti gijimo laiką, taikant a suspaudimo tvarstis (C suspaudimas).
- Be to, koja paveikta suplyšusi raumenų skaidula ties veršiu, jei įmanoma, reikia pakilti (H - aukštis).
