Diagnozė
Diagnozė pradedama tikslių simptomų tyrimu ir a Medicininė apžiūra. Tipiškas pradžia skausmas ar skausmas einant žemyn jau rodo a kremzlė žala už kelio kaukė. nors artrozė negalima nustatyti naudojant ultragarsas atliekant tyrimą, jau galima nustatyti galimus sąnarių išsiskyrimus ir prireikus juos pradurti.
Jei įtarimas artrozė už girnelės girnelės patvirtinama, reikia padaryti radiologinius vaizdus, tokius kaip rentgeno ir MRT vaizdai. . Struktūros kaulai iš kelio sąnarys ir girnelės forma gali būti aiškiai matoma Rentgeno. Įprastas kelias artrozė jau galima atspėti susiaurinant bendrą erdvę.
Raiščiai ir kremzlė galima geriau vizualizuoti MRT. Norint aiškiai pamatyti kremzlė žala, sąnarys endoskopija galima atlikti. Tačiau tai yra invazinė procedūra, kelianti riziką ir turėtų būti taikoma tik tuo atveju, jei yra galimybė gydyti ir palengvinti artrozę per kelį endoskopija.
Taikant specialią techniką, kelio kaukė taip pat galima gerai parodyti rentgeno nuotraukose. Vaizdas daromas horizontaliai ir skirtingose kelio lenkimo vietose, kad būtų galima pamatyti kelio kaukė slankiame guolyje ir sugebėti sekti jo judėjimą įvairiais sąnario tempimais ir lenkimais. Tai taip pat leidžia daryti teiginius apie kelio dangtelio galinio paviršiaus struktūrą.
Tokiu būdu galima aiškiai nustatyti pažengusius artritus už girnelės. Tačiau norint pasakyti teiginius ankstyvosiose stadijose, vis tiek reikia atlikti kelio MRT. Magnetinio rezonanso vaizdavimas yra be radiacijos ir didelės skiriamosios gebos vaizdavimo technika, kuri vis dėlto yra sudėtingesnė ir kainuoja brangiau.
MRT leidžia ypač didelės raiškos vaizdą iš minkštųjų audinių. Pavyzdžiui, kelio MRT naudojamas visiems kremzlių, raiščių ir sausgyslių pažeidimams gauti, norint gauti didelės skiriamosios gebos kelio vidaus vaizdus. Uždegiminiai kremzlės pokyčiai, sąnarių išsiskyrimas, kremzlės pažeidimas ir laisvai jungtyje plaukiojančius kremzlės gabalėlius taip pat galima puikiai diagnozuoti MRT.
Treniruotės ir sportas
Sporto praktika turi būti kruopščiai apgalvota artrozės atveju už kelio dangtelio. Intensyvi mankšta dažnai sustiprina simptomus ir klinikinį vaizdą, o lengvos fizioterapinės treniruotės gali turėti terapinį poveikį artrozei. Vyresniems pacientams gali būti atliekami specialūs sąnarius tausojantys kursai, į kuriuos daugiausia dėmesio skiriama tempimo pratimai, judesio palaikymas ir stabilizuojančių raumenų stiprinimas.
fitnesas studijas taip pat dažnai remia sveikatai draudimo bendrovės įvairaus amžiaus pacientams. Tačiau svarbu, kad treniruotes prižiūrėtų patyrę gydytojai ar kineziterapeutai, kad sąnarys nebūtų apkrautas netinkamai. Dažnas palengvinantis pratimas artrozė už kelio dangalo yra sūpavimo pratimai.
Čia nukentėjęs asmuo atsisėda ant kėdės ir tiesia kojas ant pirštų galiukų. Tada jis pjauna pėdą, kol kojos atsiremia į kulną. Šį atšokimą galima atlikti kelias minutes.
Taip pat sėdint, skirtingo svorio daiktą galima iš abiejų pusių suimti kojomis ant grindų ir tada pakelti tempimo kelius. Tokiu būdu koja prailgintojai yra sustiprinti. Lengvus judesio pratimus taip pat galima atlikti lovoje prieš miegą.
Norėdami tai padaryti, kojas galima perkelti kaip važiuojant dviračiu arba tiesiog pakaitomis sulenkti ir ištempti. Kojų laikymas ore taip pat gali būti geras pratimas koja raumenys. Norėdami sustiprinti galą koja raumenys, tuos pačius pratimus galima atlikti gulint ant skrandis.
Visi šios serijos straipsniai:
