Įvadas
Šios dieta „Doppelherz®“ kokteilis yra valgio pakaitalas laikantis dietos su svoriu. Jame yra aukštos kokybės sojos ir pieno baltymų, kurių bendras baltymų kiekis yra 25 gramai. Baltymų kiekis padeda išlaikyti raumenis ir kaulai tuo pat metu skaidant riebalus. A dieta kokteilyje yra 262 kalorijų, prie kurio vitaminai B1, B12, pantoteno rūgštis, geležis ir jodas energijos apykaitai taip pat pridedami. Vitaminas B6, esantis dieta Shake vykdo baltymų ir glikogeno apykaitos užduotis ir Magnis palaiko energijos apykaitą.
Dietos procedūra su dietiniu kokteiliu iš Doppelherz®.
„Doppelherz®“ Dietos kokteilis yra mitybos požiūriu subalansuotas maistas. Jis naudojamas kaip įprasto pagrindinio valgio pakaitalas, siekiant suvartoti mažiau kalorijų apskritai. Kaip Dietos kokteilis yra mažai angliavandenių ir turtingas baltymų, jis skatina paties kūno riebalų skaidymąsi ir apsaugo raumenis nuo skilimo procesų.
Yra du skoniai: šokoladas ir vanilė. Vienai porcijai - 30 gramų atitinkamo dietinis purtymas milteliai maišomi į 300 mililitrų neriebaus 1.5% pieno. Nebūtina visų kasdienių patiekalų pakeisti dietiniais kokteiliais.
Vieną ar du valgius kasdien rekomenduojama pakeisti „Doppelherz® Diet Shake“. Kasdieninių kokteilių kiekis gali priklausyti nuo jūsų asmeninių tikslų. Valgio pakaitalas yra lankstus ir individualus. Norint numesti svorio, šią dietinę dietą galima padalyti į svorio metimo ir svorio kontrolės fazę. Norint veiksmingai numesti svorį, „Doppelherz®“ pataria du iš trijų pagrindinių kasdienių patiekalų pakeisti dietiniu kokteiliu, kuris yra mažai kalorijų turinčios dietos dalis. Vėliau vieną pagrindinį dienos patiekalą, kuris yra mažai kalorijų turinčios dietos dalis, reikia pakeisti dietiniu purtymu, kad svoris būtų sumažintas po svorio.
Šalutinis dietos poveikis
Jei yra alergija pienui ar pieno produktams, reikėtų vengti dietinių purtymų. Žmonės su ryškiais laktozė netoleravimas neturėtų maišyti dietinio purtymo miltelių su karvės pienu, bet su sojos pienu ar vandeniu. Išgerti vieną dietinį kokteilį per dieną yra iš esmės sveika.
Jei labai ilgą laiką perdozuosite miltelius, kurių sudėtyje yra dietos, tai gali pakenkti inkstas funkcija. Jei du pagrindinius valgius per dieną pakeisite dietiniais kokteiliais, šalutinis poveikis, pvz., Susikaupimo problemos ir gyvybingumo praradimas, nėra retas atvejis. Nors gamintojas reklamuoja optimalų maistinių medžiagų kiekį, tokiame valgio pakaitale yra žymiai mažiau kalorijų nei įprastai pagrindiniai valgiai. Iš pradžių tai reiškia, kad kūnui trūksta energijos ir jūs jaučiatės silpnas.
Visi šios serijos straipsniai:
