Įvadas
Geležies trūkumas in nėštumas reiškia, kad geležyje yra mažiau geležies kraujas nei reikia motinai ir vaikui. Geležis absorbuojama per maistą, pvz., Mėsą, bet ir per moliūgas sėklos arba džiovintos sojos pupelės. Geležis yra svarbi daugeliui organizme vykstančių procesų, pavyzdžiui, raudonos spalvos susidarymui kraujas ląstelės ir imuninė sistema.
Geležies trūkumas metu yra dažna problema nėštumas ir gali turėti pasekmių motinai ir vaikui. Geležies trūkumas yra nedažnas trūkumo simptomas, kuris nustatomas remiantis kraujas vertybes. Per nėštumas, ribinė vertė yra didesnė nei palyginamiems to paties amžiaus asmenims, nes dar negimusiam vaikui reikia geležies, todėl reikalavimas yra didesnis. Geležies trūkumą taip pat gali pastebėti tipiški simptomai, tokie kaip veiklos sumažėjimas ar blyškumas. Gydyti geležies trūkumą reikia konservatyviai ir tik iš anksto įvertinus naudos ir rizikos santykį.
Geležies trūkumo nėštumo metu priežastys
Nėštumo metu motinos kūne įvyksta daugybė pakitimų. Susiformavus placenta ir augimas gimda, sukuriama daug naujų audinių, kurie turi būti aprūpinti krauju. Dėl šios priežasties padidėja motinos kraujo gamyba.
Kadangi tam reikalinga geležis, nėštumo metu motinos geležies poreikis padidėja. Be to, maistinės medžiagos ir mikroelementai turi būti perduodami vaiko kraujui. Nėštumo metu taip pat susidaro vaiko kraujas, o tai savo ruožtu padidina geležies poreikį.
Taigi reikalingas geležies kiekis proporcingai padidėja net labiau nei reikalingas motinos kalorijų kiekis. Priežastis galima apytiksliai suskirstyti į dvi grupes. Viena vertus, gali sumažėti geležies absorbcija.
Ypač nėštumo metu gali išsivystyti geležies trūkumas, nes nėščia moteris turi santykinai didesnį geležies poreikį nei nėščia. Todėl net ir su labai subalansuotu dieta, nėštumo metu gali atsirasti geležies trūkumas. Vis dėlto kita geležies trūkumo nėštumo priežastis gali būti mažai geležies dieta.
Tai ypač paveikė vegetarus ir veganus. Bet kuriuo atveju jie turėtų aptarti savo mitybą su ginekologu ir galbūt pakeisti savo mitybą dieta nėštumo laikotarpiui arba papildyti tai su geležies tabletėmis. Be to, lėtinės ligos, tokios kaip glitimo netolerancija arba lėtinis žarnyno uždegimas gali sukelti nepakankamą geležies absorbciją.
Antroji galimų priežasčių grupė susijusi su padidėjusiais geležies nuostoliais, pavyzdžiui, dėl kraujavimo. Kraujavimas gali atsirasti ir nėštumo metu. Po to jas turėtų išsiaiškinti ginekologas, tačiau tai yra įmanoma sumažėjusio geležies kiekio priežastis.
Kiti lėtiniai kraujo netekimai, pvz skrandžio kraujavimas, kraujo donorystės ar Vėžys taip pat gali sukelti geležies trūkumą. Be to, tokios priežastys kaip nedidelis, bet ilgai trunkantis kraujavimas iš motinos žarnyno gali netekti kraujo. Kadangi geležies taip pat netenkama, tai gali sukelti geležies trūkumą nėštumo metu.
