Siekite normalaus svorio! KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
Reguliarūs patikrinimai
Reguliarūs oftalmologiniai patikrinimai
Mitybos medicina
Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
Laikykitės šių specialių mitybos rekomendacijų dėl neuroprotekcijos (visų regėjimo kelio dalių: nuo tinklainės / tinklainės iki regos žievės / sehrindės):
Meditacija (sąmoningumo meditacija): 60 minučių su a joga instruktorius tris savaites meditacijos ir kvėpavimas mankštos programa; dalyviai toliau ėmėsi savo akių lašai) - pacientai, turintys pirminį atvirą kampą glaukoma pagerėjo akispūdis (IOP) maždaug 25% po a meditacija lyginant su nedalyvavusia kontroline grupe.
