Kiek laiko kūdikis miega ištempęs? | Mano kūdikis blogai miega - ką aš galiu padaryti?

Kiek laiko kūdikis miega ištempęs?

Miego trukmė vienoje dalyje ilgėja, kai kūdikis vystosi. Teigiama, kad pirmosiomis savaitėmis naujagimio miego trukmė yra apie 4 valandas iš eilės. Nuo trijų mėnesių kūdikis dabar miega maždaug 5 valandas.

Kai kuriais atvejais trukmė taip pat gali siekti 6–8 valandas iš eilės. Nuo vienerių metų kūdikis yra mažas vaikas. Mažylio miegas dažnai vyksta nepabudus naktį. Miego trukmė yra maždaug nuo 11 iki 13 valandų.

Reikia miegoti

• Pirmosiomis savaitėmis kūdikiui reikia labai daug miego. Tai yra apie 18 valandų per dieną, kai miegas visada būna gabalas ir diena ir naktis neskiriami. - Maždaug po 4–6 mėnesių nuo kūdikio galima atskirti naktį ir dieną.

Dienos miego trukmė taip pat pamažu mažėja, o individualūs miego periodai trunka ilgiau. - Po 6–12 mėnesių vaikai daugiausia miega naktį. Nakties miego trukmė yra apie 11 valandų.

Tačiau dienos metu būna ir mažų miegų, kurie trunka apie 1–2 valandas ir dažniausiai vyksta du kartus per dieną. - Antraisiais gyvenimo metais vaikų miegas apribotas maždaug 2 valandų. Iš jų 13 valandų miego praleidžiama nakčiai, o dvi - miegui. - Trečiaisiais gyvenimo metais nakties miego laikas yra tik apie 11 valandų, o vidurdienio miegas dažnai praleidžiamas.