Jodo trūkumas

Įvadas

Jodas yra mikroelementas, kurį žmonės gali įsisavinti tik su maistu. Dienraštis jodas reikalavimas asmeniui yra nuo 150 iki 200 mikrogramų. Vokietijoje jų yra palyginti nedaug jodas požeminiame vandenyje ir dirvožemyje, todėl yra natūralus jodo trūkumas.

99% suvartoto jodo organizmas naudoja skydliaukei gaminti hormonai. Todėl jodo trūkumas pirmiausia turi įtakos jodo funkcijai Skydliaukė. Tačiau Vokietijoje didelė valgomosios druskos dalis yra joduota, jodo taip pat dedama į kepinius ir gatavus produktus.

Tai labai pagerino gyventojų jodo pasiūlą; daroma prielaida, kad maždaug 70% gyventojų yra aprūpintas pakankamu kiekiu jodo. Jodas išsiskiria su šlapimu. Jodo trūkumas apibrėžiamas kaip jodo išsiskyrimas su šlapimu, kuriame yra mažiau kaip 100 mikrogramų jodo viename grame kreatininas šlapime. Kreatininas yra medžiagų apykaitos produktas, kuris taip pat išsiskiria su šlapimu ir nurodo inkstas funkcija. Jodas yra būtinas skydliaukės gamybai hormonai, todėl jodo trūkumas gali sukelti skydliaukės disfunkciją.

Skydliaukė

Jodas yra būtinas skydliaukės gamybai hormonai T4 (tiroksinas) ir T3 (trijodtironinas). Skydliaukė absorbuoja jodą iš kraujas naudojant jodidas natris vežėjas. Viduje Skydliaukė, jodidas yra oksiduojamas iki jodo ir tada naudojamas T3 ir T4 gamybai.

Užbaigti T3 ir T4 yra saugomi skydliaukėje, kol jie bus išlaisvinti. Sveika skydliaukė gali sukaupti pakankamai jodo, kad organizmas būtų pakankamai aprūpintas skydliaukės hormonai 3 mėn. Jei organizmas kenčia nuo jodo trūkumo, skydliaukė tai neutralizuoja ir pakeičia hormonų gamybą T3 naudai.

T3 yra tik 3 jodo atomai, tuo tarpu T4 yra keturi jodo atomai. Ši konversija gali sutaupyti jodo. Esant sunkiam jodo trūkumui, skydliaukė nebegali pakankamai palaikyti hormonų gamybos per šį mechanizmą, o T3 ir T4 kraujas rudenį.

Žemas kraujas hormono lygis veda prie formavimosi SSH (skydliaukę stimuliuojantis hormonas) hipofizio liauka. SSH padidina jodo absorbciją iš žarnyno, ištuština skydliaukės T3 ir T4 atsargas ir skatina skydliaukės hormonų gamybą. SSH turi augimą skatinantį poveikį skydliaukės ląstelėms, sukelia skydliaukės patinimas, taip pat žinomas kaip gūžys.

Dėl ilgalaikio jodo trūkumo išsivysto nepakankama skydliaukės veikla. Simptomai turi įtakos metabolizmui jungiamasis audinys ir energija subalansuoti. Pasekmės yra nuovargis, vairavimo sutrikimai, susikaupimo problemos, svorio padidėjimas, vidurių užkietėjimas, trapūs nagai, sausi plaukai. Skydliaukės nepakankamumą dėl jodo trūkumo galima gerai gydyti vaistais.