Stresas, vienpusis krūvis ar sužalojimas gali išmesti natūralius kūno judesių modelius subalansuoti. Tai ypač sunku fiziškai aktyviems profesionalams, pavyzdžiui, šokėjams, muzikantams, aktoriams ar sportininkams. „Rolfing“, tikslinis sunkiųjų gydymas jungiamasis audinys, pritaiko kūną ir gali skatinti lankstumą ir išraišką.
Išlaikykite pusiausvyrą
Skamba paradoksaliai: net ir daug judantys žmonės dažnai jaučiasi kieti, nepatogūs ir įsitempę. To priežastys gali būti vienodos apkrovos, neteisinga laikysena ar fiksuoti judesių modeliai.
Jei raumenų ir kaulų sistemos nėra subalansuoti, gravitacija daro stresinį poveikį sąnarių, kaulai ir organai. Norėdami kompensuoti slėgį, kūnas reaguoja prisitaikydamas: vidinis tinklas yra kietas jungiamasis audinys („Fascija“) grūdina ir įtvirtina nesveiką laikyseną. Jungtys prarasti judrumą, raumenys įsitempia, kvėpavimas tampa seklesnis.
Rolfas siekiant didesnio mobilumo
„Šį korsetą ypač intensyviai jaučia žmonės, kurie yra fiziškai aktyvūs darbe ar laisvalaikiu“, - aiškina Berlyne įsikūręs „Rolfing“ terapeutas Theresas Grau. „Kiekvienas, kuris daug šoka, vaidina teatrą, groja muziką ar praktikuoja joga žino šį kovos su vidine įtampa jausmą, pavyzdžiui, kai kaklas yra įsitempęs arba pečiai nėra laisvi “.
Rolfingas išlaisvina kūną iš audinio korseto. Lengvais impulsais ar intensyviu prisilietimu rankomis Rolfingo terapeutas seka vidinius sukietėjimus, atpalaiduoja sąaugas ir ištempia jungiamuosius audinius. vadovas, bagažinė, nugara, dubuo, rankos ir kojos.
Kūno segmentai gali grįžti į natūralią padėtį, kūnas tiesiasi sunkio jėgoje, tampa lankstesnis ir elastingesnis. Tuo pačiu metu klientai išmoksta geriau suvokti laikyseną ir judesius.
Gydymo „Rolfing“ tikslas
Gydymas paprastai apima dešimt seansų iš eilės, kiekvienas skirtas temai: pavyzdžiui, kvėpavimas, sąlytis su žeme arba jo padėtis vadovas. Rolfingas ne tiek susijęs su ūmaus diskomforto malšinimu. Atvirkščiai, kėbulas yra procesas, skatinantis tiesumą, išraiškingumą ir lankstumą.
Tai gali sumažinti ar pašalinti diskomfortą, bet taip pat skatinti pokyčius kituose lygiuose. „Daugelis klientų praneša, kad gyvenimą išgyvena labiau pasitikėdami savimi ir dorai“, - sako Grau. "Dažnai po gydymo jiems lengviau autentiškai išreikšti save savo kūnu".
„Rolfing“ savo ištakas sieja su amerikiečių biochemike dr. Ida Rolf. Jau 1950-aisiais Rolfas sukūrė tokią kėbulo formą, kuri dabar praktikuojama visame pasaulyje. Vokietijoje yra apie 220 apmokytų rolferių.
