Kiekvienas žmogus žino rūpesčius ir baimes. Tai yra įprasto gyvenimo dalis ir iš tikrųjų nėra nieko patologiško. Tačiau šios vidinės kančios gali išsivaduoti iš rankų ir tapti tokios intensyvios, kad labai pakenkia savijautai ir darbingumui. Tada nerimas tampa savaime liga. Tai dabar yra mediciniškai įrodyta.
Šiandien vis sudėtingesniame pasaulyje daug žmonių, įskaitant vaikus, kenčia nuo tokio perdėto nerimo, dažnai net nesąmoningai. Tyrimų ir apklausų metu tie pacientai, kurie lankosi pas savo šeimos gydytoją dėl nerimo sutrikimas yra vieni toliausiai į priekį.
Juntamas nerimas?
Ne kiekvienam nesaugumo jausmui reikalinga vaistinės medicininė pagalba arba ekspertų psichologinė pagalba. Dar kartą reikia pabrėžti, kad įprastas nerimas yra įprasta gyvenimo funkcija. Tai apsaugo mus nuo pripažintų pavojų, verčia būti atsargiems ir taip sumažina riziką.
Nepaisant visų problemų, rūpesčių, susijusių su darbu, ekonomine raida, vaikų ateitimi, artimaisiais ir daug kuo kitu stresas, nieko patologinio, dėl kurio bet kokiu atveju prireiktų medicininio gydymo ar vaistų.
Be šių visiškai įprastų nuotaikų, tačiau yra ir nerimo būsenų, kurios gerokai viršija suprantamą ir įprastą lygį. Tada nerimas įgijo savo gyvenimą ir tapo savaime klinikiniu vaizdu. Tai anaiptol nėra retas reiškinys.
Ekspertų vertinimu, maždaug kas šeštas Vokietijos pilietis bent kartą gyvenime yra patyręs tokio patologinio nerimo būsenas, kurioms reikalingas gydymas. Panašu, kad jų skaičius didėja, iš dalies dėl dabartinių teroristinių įvykių.
Organiniai skundai dėl nerimo
Dažnai net pats sergantysis nežino, kad daugialypių skundų priežastis iš tikrųjų yra nerimo sutrikimas. Įtariama, kad visiškai kitokios, organinės disfunkcijos. Dažni nerimo sutrikimo simptomai yra:
- Palpitacija
- Nepaaiškinamas prakaitavimas
- Stiprus galvos svaigimo pojūtis
- Silpnumo būsenos
- Nenoras
- Rankos dreba
- Dusulys
- „Vienkartinis jausmas“ gerklėje
- Polinkis perėti
- Miego sutrikimai
- Košmarai
- Gyvenimo potraukio praradimas
Šios širdis gali būti visiškai sveika, nervų liga ar pan. Organo radinių šiais vadinamųjų pirminių atvejais nėra nerimo sutrikimai. Nepaisant to, tai nėra „įsivaizduojami“ sutrikimai.
Didelis "minkštųjų" kelių ar kojų pažeidimas svaigulys galvos svaigimas ir svaigulys, dažnai drebančio ar drebančio jausmo, o pastebimas silpnumo jausmas ir didelis baimė taip pat turi priversti galvoti apie nerimo sutrikimas. Žinoma, šie požymiai dar nėra nerimo sutrikimo, kurį reikia gydyti, įrodymai.
Skirtingos nerimo formos
Nerimo sutrikimai gali būti įvairių formų. Tai gali būti trumpi nerimo priepuoliai (panikos priepuoliai), kurie trunka tik kelias minutes ir dažnai kartojasi. Tačiau tai gali būti ir generalizuotas nerimas, kuris visada būna (generalizuoto nerimo sindromas).
Trauminiai įvykiai gali ypač skatinti generalizuotą nerimą, taip pat vadinamąją klaustrofobiją su baime daugiaaukščiuose pastatuose, miniose ar pan.
Ką galima padaryti dėl patologinio nerimo?
Neteisinga būtų bandyti įveikti tokį liguistą nerimą priekaištais ir „Susikabink!“. Tai liga, o ne sergančiojo užgaida ar neapgalvojimas. Ligos turi būti gydomos.
Jei pasireiškia aprašyti simptomai ar kiti neaiškios priežasties nusiskundimai, o baimė tamsėja, tarsi visas požiūris į gyvenimą, jaučiamas bejėgiškas jo gailestingumas, tada nukentėjusieji pirmiausia turėtų ieškoti diskusijų su pasitikinčiais asmenimis. Tai gali būti giminaičiai ir draugai, bet gali būti ir gydytojas.
Sunkios nerimo būsenos vis tiek reikalauja profesionalios gydytojų ar psichologų pagalbos. Su psichoterapiniu priemonės, bet ir vartojant veiksmingus vaistus, šios baimės ir dažniausiai susijusi nuotaika (Depresija) galima gydyti.
Savigyda pabėgus į alkoholis ar kitokios nuotaikos gerinimo narkotikai būtų neteisinga; tai netgi gali sustiprinti nerimą.
