Karščio bangos trukmė

Įvadas

Karščio pylimas yra skundai, kuriuos galima priskirti įvairioms priežastims. Dažniausiai tai yra hormoniniai organizmo pokyčiai, darantys įtaką temperatūros reguliavimui ir taip sukeliantys karščio pylimą. Karščio pylimas paprastai būna vadinamasis menopauzė, ty moterys menopauzė yra paveikti.

Lyties reguliavimas hormonai šių moterų pokyčiai. Karščio pylimas paprastai trunka keletą minučių, tačiau gali pasireikšti labai dažnai. Menopauzė trunka nuo penkerių iki dešimties metų, po to karščio pylimai paprastai vėl dingsta.

Taip pat gali sukelti hormoniniai sutrikimai, tokie kaip skydliaukės problemos karšto mirksi. Hyperthyroidism (hipertirozė) sukelia padidėjusią skydliaukės sekreciją hormonai, o tai savo ruožtu labai skatina medžiagų apykaitą, todėl padidėja kūno šilumos gamyba. Šiuo atveju karščio pylimai atsiranda tol, kol Skydliaukė funkcija nėra tinkamai sureguliuota.

Kas turi teigiamos įtakos karščio bangų trukmei?

Trukmė karšto mirksi dažnai negali būti gerai paveikta. Daugelis moterų išbando įvairius vaistažoles menopauzė. Tačiau daugumai jų reikės šiek tiek paeksperimentuoti, kol bus rastas tinkamas produktas, kuris sutrumpins karšto mirksi.

Tačiau žolelių produktų dažnai pakanka, kad palengvėtų karščio bangos simptomai. Augalai, pavyzdžiui, moteriškos mantijos, kraujažolė kaip galimos veikliosios medžiagos yra vynuogių sidabro žvakės. Raudonieji dobilai ir soja taip pat gali teigiamai paveikti karščio pylimo trukmę.

Be to, daugelis nukentėjusių žmonių simptomams palengvinti mėgsta naudoti Schüssler druskas ir granatus. Dėl pasikeitusio temperatūros reguliavimo atsiranda karščio pylimas, stiprus šilumos ar šalčio poveikis taip pat gali palengvinti ar net sutrumpinti simptomus. Dėl to karščio pylimo metu yra naudingos įprastos saunos ir „Kneip“ vonios.

Jei simptomai yra ypač sunkūs, taip pat gali būti naudojami pakaitinės hormonų terapijos vaistai. Tai pagerina ir sutrumpina simptomus, tačiau yra susiję su padidėjusia krūties vėžys, todėl turėtų būti naudojamas tik gerai apsvarsčius. Jei karščio pylimą sukelia kita liga (Skydliaukė, hipoglikemija diabetas, alergija ir kt.)

jei reikia, šią ligą galima gydyti vaistais. Ar jus kamuoja kitos nemalonios menopauzės pasekmės? Ar įtariate, kad skydliaukė yra jūsų karščio pylimo priežastis?

Jei karščio pylimą sukelia kita liga (Skydliaukė, hipoglikemija diabetas, alergija ir kt.), jei reikia, šią ligą galima gydyti vaistais. Ar jus kamuoja kitos nemalonios menopauzės pasekmės? Ar įtariate, kad skydliaukė yra jūsų karščio pylimo priežastis? Ar įtariate, kad skydliaukė yra jūsų karščio pylimo priežastis?

Kas neigiamai veikia karščio bangos trukmę?

Karščio bangos neigiamai veikia įvairūs veiksniai. Tai visų pirma apima elgesį, kuris vis labiau nukreipia kūno temperatūros reguliavimą šilumos gamybai. Maistas ir gėrimai tame vaidina didžiausią vaidmenį.

kofeinas, pavyzdžiui, be padidėjusio budrumo, organizme gali padidėti šilumos gamyba ir širdis norma ir kraujas taip pat padidėja slėgis. Tai gali turėti neigiamos įtakos karščio pylimo trukmei, todėl reikėtų sumažinti kavos ir juodosios arbatos vartojimą arba jo visiškai atsisakyti. Alkoholis taip pat gali padidinti diskomfortą, nes alkoholis sumažina šalčio suvokimą.

Karštas maistas ir gėrimai, taip pat valgiai, kurie yra sunkūs skrandis ir stipriai pagardinti maisto produktai gali pailginti karščio pylimo trukmę. Todėl turėtumėte vengti tokio maisto, ypač vakare. Karščio pylimą taip pat sukelia ar blogina šilti drabužiai ir šilta miego aplinka. Bendras gyvenimo būdas taip pat gali turėti neigiamos įtakos karščio pylimų trukmei: mankštos ir būties trūkumui antsvoris turi neigiamą poveikį, tačiau mankšta gryname ore pagerina simptomus.