Kaip galima nustatyti cinko trūkumą?
Cinko trūkumas sukelia įvairius simptomus, kurie iš pradžių yra labai nekonkretūs ir dažnai gali būti paaiškinti kitomis priežastimis. Kadangi cinkas dalyvauja daugelyje skirtingų organizmo procesų, be fizinių simptomų gali pasireikšti net psichiniai-psichologiniai simptomai. A cinko trūkumas diagnozuoti gali tik ribotas mastas kraujas testai, todėl išsamus visų fizinių ir psichinių simptomų tyrimas turėtų būti atliktas konsultuojantis su gydytoju ir pacientu ir rimtai vertinamas.
Bendrieji simptomai
Cinko trūkumas gali atsispindėti įvairiais simptomais. Tai apima fizines ir psichologines anomalijas. Iš daugelio medžiagų apykaitos procesų, kuriuose dalyvauja cinkas, be kitų, galima išskirti šiuos simptomus: Cinko trūkumas sukelia susilpnėjimą imuninė sistema, kuris gali sukelti padidėjimą gripas- panašios infekcijos, gerklės skausmas ir sloga arba lūpa pūslelinė.
Be to, pagrindinis cinko trūkumo simptomas yra a žaizdų gijimas sutrikimas. Odos simptomai, tokie kaip sausumas, pleiskanos, aknė, atsiranda odos grybelis, paraudimas ir pustulės. Kadangi cinkas yra svarbus sveikatai of plaukai, tai gali sukelti plaukų slinkimas ir trapūs plaukai.
Taip pat trūksta cinko yra nagai, kurie lengvai atplėšiami ir lūžta. Cinko trūkumas sukelia hormoninius sutrikimus ir gali turėti įtakos libido, stiprumui ir vaisingumui. Be to, tai gali sukelti jutimo suvokimo sutrikimus, ypač regos sutrikimus, bet ir skonis ir kvapas sutrikimų.
Vaikams ir paaugliams, sergantiems lėtiniu cinko trūkumu, gali pasireikšti augimo sutrikimai. Be visų fizinių simptomų, taip pat gali pasireikšti psichiniai ir dvasiniai simptomai. Tai apima nuovargį, sumažėjusį našumą, susikaupimo sunkumus ir vairavimo trūkumą. Daugelis pacientų skundžiasi nuotaikos svyravimai iki depresinių nuotaikų ir lėtinis nuovargis.
Plaukų slinkimas
Be trapių ir drožlių plaukai, lėtinis cinko trūkumas taip pat gali sukelti plaukų slinkimas. Mikroelementas dalyvauja formuojant keratiną, svarbiausią nagų, odos ir plaukai. Cinko trūkumas lemia plaukų struktūros sutrikimą ir plaukų įtvirtinimą galvos odoje.
Be to, tai gali sukelti lengvą ar sunkią plaukų slinkimas. Kalbama apie plaukų slinkimą, jei per ilgesnį laiką kasdien prarandama daugiau nei 100 plaukų. Plaukai gali difuziškai iškristi virš plaukų vadovas, nes dažnai pasitaiko dėl maistinių medžiagų trūkumo.
Tačiau, jei trūksta cinko, apskritas plaukų slinkimas, taip pat kartais pastebima alopecia areata. Cinkas apsaugo nuo uždegimo, kuris gali pažeisti plaukų šaknį ir sukelti plaukų slinkimą. Be to, cinkas taip pat turi įtakos hormoniniams procesams ir apsaugo nuo per didelio konvertavimo testosteronas į dihidrotestosteroną, kuris atlieka genetinio plaukų slinkimo vaidmenį. Todėl, jei plaukų slinkimas atsiranda kartu su kitais fiziniais ir psichiniais simptomais, cinko trūkumas turėtų būti laikomas galima priežastimi. Tačiau yra daugybė kitų plaukų slinkimo priežastys, pavyzdžiui, kitų maistinių medžiagų trūkumas, stresas ir genetinis polinkis.
Visi šios serijos straipsniai:
