Konservatyvi terapija
Tvarstis padeda stabilizuoti ir apsaugoti kelią bei palengvinti kelią skausmas. Kadangi po vidinio raiščio plyšimo arba siekiant išvengti plyšimo progresavimo, stabilumas gali būti ribotas, kai kelius patiria įtampa, reikia dėvėti tvarsliava. Tvarstis taip pat naudojamas po chirurginės terapijos, kad stabilizuotų ir imobilizuotų kelį.
Tvarstis daro spaudimą kelio sąnarys skatina kraujas cirkuliacija kelyje, kuri taip pat palaiko gijimą. Svarbu, kad tvarstis gerai priglustų prie kelio, kitaip stabilizuojantis tvarsčio poveikis nesuteikiamas. Daugiau apie tai:
- Kelio tvarstis
Ortozė yra pagalbinė priemonė, naudojama stabilizuoti, nejudėti ir sumažinti slėgį kelio sąnarys sužalojimų.
Ortozė gali būti naudojama konservatyvios terapijos metu, siekiant palaikyti gijimo procesą, arba po operacijos, kuria siekiama užkirsti kelią kelio sąnarys kad po operacijos nebūtų per daug apkrauta. Ortozės gali pasiūlyti ypač aktyviems žmonėms galimybę lengviau judėti gydymo metu. Ortozę paskiria gydytojas, o vėliau ją gamina ortopedijos technikas.
Taip pat svarbu - kaip ir su petnešomis - ortozė tinka taip, kad būtų užtikrintas kelio stabilumas. Bakstelėjimas keliu Kinesiotipais, esant vidinio raiščio plyšimui, taip pat galima naudoti palaikant konservatyvią (nechirurginę) ar chirurginę terapiją. Čia juosta padeda stabilizuoti kelį, kaip ir tvarsčiai ar ortozės. Be to, kraujas gali būti skatinama cirkuliacija kelyje, kad būtų skatinamas gijimas. Svarbu, kad klijavimas būtų atliktas pagal teisingą instrukciją ir būtų laikomasi šios instrukcijos.
Fizioterapija
Kineziterapija laikoma konservatyvia terapija gydant plyšusius vidinius kelio raiščius. Kadangi šis raištis daugeliu atvejų nėra gydomas chirurginiu būdu, kineziterapija yra labai svarbi ir gali būti laikoma standartine terapija. Tačiau jei reikia operuoti plyšusį vidinį raištį, po operacinės reabilitacijos seka kineziterapija, kad kineziterapija būtų naudojama ne tik kaip grynai savarankiškas terapijos metodas, bet ir kartu su chirurginiu gydymu.
Pagrindinis kineziterapijos tikslas abiem atvejais yra kelio sąnario stabilizavimas ir teigiama įtaka gijimo procesui. Didėjant vidinių raiščių pažeidimo sunkumui, didėja ir kelio nestabilumas. Todėl, atsižvelgiant į plyšusio vidinio raiščio sunkumą, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas stabilumui atstatyti.
Mokymas koja raumenys yra ypač tinkami šiam tikslui. Stiprinant raumenis, kelio sąnarį galima stabilizuoti ir palaikyti raiščių vedimą. Raumenų kaupimosi aspektas yra ypač svarbus, jei operacija buvo atlikta iš anksto ir aplinkui koja raumenys atrofavosi, ty atsitraukė dėl ilgalaikio kelio sąnario imobilizacijos.
Norint užtikrinti pakankamą stabilumą, pirmiausia treniruočių metu reikia atstatyti raumenų aparatą. Papildomai, koja raumenų treniruotės yra svarbios prevenciniu požiūriu. Atsiradus vidiniam raiščio plyšimui, padidėja traumų rizika.
Dėl šios priežasties raumenys turėtų būti sustiprinti, kad jie galėtų absorbuoti ir kompensuoti įtempimus ar stiprų jėgos poveikį kelio sąnariui, tiksliau - vidiniam raiščiui. Be raumenų formavimo treniruočių, kineziterapija apima pratimus judesiui ir koordinavimas. Pacientai taip pat gauna tam tikrą mokymą, kad padidintų pavojingų judesių supratimą ir išvengtų nepalankių judesių modelių.
Visi šios serijos straipsniai:
