Dažnai yra užburtas ratas su vilklige: sąnarių skausmas ir nuovargis neleisti kenčiantiems sportuoti - o tai savo ruožtu lemia svorio augimą, praradimą stiprumas ir tinkamumas. Todėl svarbu, kad sergantieji vilklige būtų pakankamai ir reguliariai mankštinamasi (kasdieniame gyvenime, fizioterapija). Tai vienintelis būdas išvengti arba atitolinti vilkligės ligos antrinius simptomus.
Vilkligės sukeltas psichologinis stresas
Nereikėtų nuvertinti psichologinių veiksnių: pavyzdžiui, nerimo ir stresas gali daryti tiesioginę ir netiesioginę įtaką ligos eigai; atvirkščiai, nukentėjusiems žmonėms yra didelis iššūkis ir dažnai labai sunku priimti vilkligės diagnozę su visais jos apribojimais.
Todėl psichologinė priemonės z elgesio terapija, biofeedback ir autogeninė treniruotė gali turėti pastebimai teigiamą įtaką vilkligės pacientų gyvenimo kokybei. Savarankiškos pagalbos grupės taip pat gali padėti įveikti vilkligės ligą.
Vilkligė: dieta ir SLE
Yra nedaug įtikinamų tyrimų apie dieta apie ligos eigą. Tačiau pasikartojo atvejų, kai mitybos pokyčiai pagerino vilkligės simptomus.
Visų pirma, visas maistas dieta be vilkligės ir be pieno produktų bei su nedaug ir mažai riebalų turinčiais gyvūninės kilmės produktais, vilkligės liga apibūdinama kaip teigiama. Priešingai, griežtos dietos ar gydymas nuo avarijos nerekomenduojamas.
Vilkligė: piliulė ir nėštumas
Gerti tabletes yra gana nerekomenduojama, kaip hormonai gali skatinti vilkligės paūmėjimą.
If nėštumas planuojama, nukentėjęs asmuo turėtų tai aptarti su savo gydančiu gydytoju. Nors nėštumas su vilklige galima daugeliu atvejų šiandien, tai padidina riziką tiek motinai, tiek vaikui. Todėl jis turi būti kruopščiai suplanuotas ir stebimas. Be to, reikia koreguoti vaistus.
Venkite per daug saulės spindulių
Kadangi UV spinduliai daugeliu atvejų skatina vilkligės atsinaujinimą, vilkligės ligos atveju reikėtų vengti saulės vonių. Bet kokiu atveju svarbu naudoti apsaugos nuo saulės su aukštu apsaugos nuo saulės faktorius.
Vaistus, kurie gali sukelti SLE, reikia nutraukti arba pakeisti kitais, pasitarus su gydytoju.
Vilkligės prognozė
Raudonoji vilkligė nėra išgydomas. Tai reiškia, kad nukentėjęs asmuo turi susitaikyti su savo liga. Tai dar sunkiau, nes vilkligės eiga nenuspėjama. Viena iš galimų paguodų yra tai, kad šiandien, esant ankstyvai ir nuosekliai vilkligei terapija, prognozė yra daug kartų geresnė nei anksčiau.
Dažniausiai nukentėję asmenys miršta nuo sunkių infekcijų (dėl imuninės sistemos slopinimo terapija). Kuo ryškesni ir įvairesni vilkligės simptomai yra ligos pradžioje, tuo daugiau organų (ypač inkstas ir centrinis nervų sistema), tuo kritiškesnė prognozė.
