Su vilklige dažnai susidaro užburtas ratas: sąnarių skausmas ir nuovargis neleisti sergantiems mankštintis, o tai savo ruožtu lemia svorio padidėjimą, mažėjimą stiprumas ir tinkamumas. Todėl svarbu, kad sergantieji vilklige pakankamai ir reguliariai mankštintųsi (kasdieniame gyvenime, sportuodami, fizioterapija). Tai vienintelis būdas išvengti antrinių vilkligės simptomų arba juos atidėti.
Psichologinis stresas, kurį sukelia vilkligė
Nereikėtų nuvertinti ir psichologinių veiksnių: pavyzdžiui, nerimo ir stresas gali turėti tiesioginės ir netiesioginės įtakos ligos eigai; ir atvirkščiai, tai yra didelis iššūkis ir dažnai labai sunku nukentėjusiems žmonėms priimti vilkligės diagnozę su visais jos apribojimais.
Todėl psichologinis priemonės z elgesio terapija, biologinis grįžtamasis ryšys ir autogeninė treniruotė gali turėti pastebimą teigiamą įtaką sergančiųjų vilklige gyvenimo kokybei. Savipagalbos grupės taip pat gali padėti susidoroti su vilkligės liga.
Lupus: dieta ir SRV
Yra keletas įtikinamų tyrimų apie poveikį dieta apie ligos eigą. Tačiau buvo pasikartojančių atvejų, kai mitybos pokyčiai pagerino vilkligės simptomus.
Visų pirma, visavertis maistas dieta be pieno ir kiaušinių produktų ir su mažais ir mažai riebalų turinčiais gyvūninės kilmės produktais apibūdinamas kaip teigiamas vilkligės ligos atveju. Priešingai, griežtos dietos ar greitas gydymas nerekomenduojami.
Vilkligė: tabletės ir nėštumas
Vartoti tabletes gana nerekomenduojama, kaip hormonai gali paskatinti vilkligės paūmėjimą.
If nėštumas planuojama, nukentėjęs asmuo turėtų tai aptarti su savo gydytoju. Nors nėštumas Šiandien daugeliu atvejų galima susirgti vilklige, tai kelia didesnę riziką tiek motinai, tiek vaikui. Todėl jis turi būti kruopščiai suplanuotas ir stebimas. Be to, reikia koreguoti vaistus.
Venkite per daug saulės spindulių
Kadangi UV spinduliai daugeliu atvejų skatina vilkligės atkrytį, sergant vilklige reikėtų vengti saulės vonių. Bet kokiu atveju svarbu naudoti apsaugos nuo saulės su aukštu apsaugos nuo saulės faktorius.
Pasikonsultavus su gydytoju, vaistus, kurie gali sukelti SRV, reikia nutraukti arba pakeisti kitais.
Prognozė sergant vilklige
Raudonoji vilkligė nėra išgydomas. Tai reiškia, kad sergantis asmuo turi susitaikyti su savo liga. Tai dar sunkiau, nes vilkligės eiga yra nenuspėjama. Viena iš galimų paguodos yra ta, kad šiandien, sergant ankstyva ir nuolatine vilklige terapija, prognozė daug kartų geresnė nei anksčiau.
Dažniausiai paveikti asmenys miršta nuo sunkių infekcijų (dėl imuninės sistemos slopinimo terapija). Kuo ryškesni ir įvairesni yra vilkligės simptomai ligos pradžioje ir tuo daugiau organų (ypač inkstas ir centrinis nervų sistema), tuo kritiškesnė prognozė.
