Mastopatija: terapija

Bendrosios priemonės

Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (viso grūdo produktai).
Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
- Venkite metilksantino turinčių maisto produktų, tokių kaip kavaarbata, šokoladas - tai gali padidinti estrogeno kiekį ir sustiprinti mastodiniją (su ciklu susijusį krūtų ar krūtų spaudimą) skausmas).
Tinkamo maisto pasirinkimas pagal mitybos analizė.
Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.