Ant kilnojamos pagalvės stuburas ir nugara yra apsaugoti nuo įtampos ir kitų pažeidimų net ilgų užsiėmimų metu ant kietų paviršių. Oru užpildytos pagalvėlės dinamiškai vykdo nugarą. Taigi mobilios pagalvėlės gali atpalaiduoti nugarą skausmas, bet ir užkirsti kelią nugaros skausmas.
Kas yra mobili pagalvėlė?
Mobilios pagalvėlės yra oru užpildytos ir nešiojamos sėdynių pagalvėlės. Sėdynių pagalvėlės leidžia dinamiškai sėdėti ir padeda sustiprinti nugaros raumenis. Mobilios pagalvėlės yra oru užpildomos ir gabenamos sėdynių pagalvėlės. Sėdynių pagalvėlės suteikia galimybę dinamiškai sėdėti ir stiprinti nugaros raumenis. Iš esmės pagalvėlės suteikia panašų efektą kaip ir oru užpildytas sėdynės kamuolys. Tačiau jie taupo daug vietos, todėl juos galima nešiotis, pavyzdžiui, į biurą ar ilgesnes keliones. Šiandien medicininių sėdynių pagalvėlių yra iš įvairių medžiagų. Pavyzdžiui, sėdynių pagalvėlės gali būti pagamintos iš kietų medžiagų, tokių kaip aliuminis arba medienos. Lygiai taip pat dažnai kaip PU naudojamas putplastis arba plastikas. Užpildą sudaro skysčiai, geliai ar oras. Oru užpildyta plastikinė pagalvėlė turi patogumą prieš kietas sėdynių pagalvėles ir prisitaiko prie kūno dar geriau ir dinamiškiau nei geliu užpildytos sėdynių pagalvėlės. Pirmoji oru užpildyta sėdynių pagalvėlė pasirodė rinkoje 1990-aisiais.
Formos, tipai ir stiliai
Mobilios pagalvėlės paprastai yra apvalios formos ir pagamintos iš oru užpildyto plastiko. Jie skiriasi savo forma, nes suteikia daugiau ar mažiau didelę svetainės zoną. Norint pasiekti optimalų efektą naudojant nugarą apsaugančią pagalvę, sėdėjimas taip pat yra patogus, sėdynės pagalvėlė turi būti parinkta tinkamais matmenimis, atsižvelgiant į individualų kūno paviršių ir atitinkamą sėdynės paviršių. Pagalvėlių skersmuo yra nuo 33 iki 36 centimetrų. Paklotų keliamoji galia svyruoja iki 300 kilogramų. Paprastai orą sėdynės pagalvėje galima išpūsti ir, jei reikia, išleisti per vožtuvą. Taigi, perkant nereikia atkreipti dėmesio į sėdynės pagalvėlės kietumą, nes atsparumą bet kuriuo metu galima reguliuoti atskirai, atsižvelgiant į situaciją ir norimą efektą. Kai kurie pagalvėlių modeliai turi integruotą klimato funkciją. Kai kuriose versijose taip pat yra apsauga nuo slydimo. Kad būtų dar patogiau sėdėti, pagalvėms yra specialūs užvalkalai, pagaminti iš tokių medžiagų kaip medvilnė.
Struktūra ir veikimo būdas
Mobilios pagalvėlės dažniausiai gaminamos iš atsparios plyšimui medžiagos, kuri pati atneša gana minkštą paviršių. Apvalios pagalvėlės yra idealios formos, kad atitiktų žmogaus sėdmenis, leidžiančios sėdėti natūraliai ir tiesiai. Daugeliu atvejų mobiliosiose pagalvėse yra oro vožtuvas. Šis vožtuvas gali būti naudojamas užpildyti orą siurblio pagalba arba išleisti orą iš pagalvėlės atidarius vožtuvą. Sėdynių pagalvėlės nėra tvirtos, bet lanksčios dėl oro užpildymo ir taip leidžia dinamiškai sėdėti. Oru užpildytos sėdynių pagalvėlės paprasčiausiai dedamos ant kėdės ar sėdimų baldų, o vartotojas jose įsitaiso. Kadangi pagalvė nėra standi, bet lanksti, nugaros raumenys yra automatiškai mankštinami. Be to, reikalavimus atitinkanti trinkelė automatiškai sumažina sėdėjimo slėgį ir apsaugo kaulinius sėdmenų procesus, kurie yra sunkūs stresas ilgai sėdint ant nenusileidžiančių paviršių. Atrama ir reguliavimas vyksta ant oro pripildytos mobilios pagalvėlės be priešslėgio, kad būtų išvengta šlyties ir gniuždymo jėgų. Sėdėjimo slėgio taškai ir kauliniai sėdmenų procesai yra įterpti į pagalvę, o judėti galima ant medžiagų, kurių atsparumas yra mažas. Tačiau mobilios pagalvėlės tinka ne tik kaip sėdimosios atramos. Vartotojai taip pat gali atsistoti ant jų ir taip treniruotis subalansuoti arba dirbti koja raumenys. Kaip pagrindas sportui, oro pripildytos mobiliosios pagalvėlės daro pratimus sunkesnius, nes raumenys turi kompensuoti pagalvėlės atitiktį. Treniruočių etapai yra efektyvesni.
Medicinos ir sveikatos nauda
Medicininė mobiliųjų pagalvių nauda pirmiausia skirta žmonėms, turintiems išvaržų diskus ar turintiems kitų nugaros problemų. Tačiau jie taip pat tinka užkirsti kelią nugaros problemoms. Šiuo atžvilgiu jie vaidina svarbų vaidmenį žmonėms, kurie dėl profesijos daug laiko praleidžia sėdėdami. Ilgą laiką sėdėdami prie stalo, pagalvėlės sumažina tarpslankstelinių diskų įtampą ir taip padeda išvengti paslydę diskai. Oru užpildytos sėdynių pagalvėlės taip pat stiprina viso kūno raumenis per dinamišką sėdėjimą, pavyzdžiui, dubens dugnas raumenys, pilvo raumenys ir sėdmenų raumenys. Sėdėjimas ant pagalvių papildomai skatina subalansuoti, suteikia geresnį kūno pojūtį ir palaiko sveiką laikyseną. Likutis yra paaukštintas ir koordinavimas galima patobulinti. Mobilios pagalvėlės taip pat palaiko normalią stuburo formą, nes jos suteikia atsipalaidavusią ir tuo pačiu vertikalią laikyseną. Atgal skausmas taip galima sumažinti sėdynių pagalvėlėmis. Ypač žmonėms, turintiems nugaros problemų, pagalvėlė prisideda prie geresnės gyvenimo kokybės. Tačiau mobilioji pagalvė taip pat yra vertas pirkinys neįgaliųjų vežimėliams, nes jie taip pat dažnai kenčia skausmas dėl nuolatinės sėdėjimo padėties. Mobilios pagalvėlės lengviau perskirsto kūno spaudimą sėdint ir užkerta kelią ilgų seansų skundams. Mobilios pagalvėlės taip pat dažnai naudojamos kaip gimnastikos pratimų treniruočių bazė, siekiant geresnių treniruočių rezultatų. Taip pat šiuo atveju jie skatina taisyklingą laikyseną arba stiprina raumenis, kuriems reikia visam laikui kompensuoti padėtį ant pagalvėlės.
