Judėjimas čiurnos sąnaryje | Išorinė rotacija

Judėjimas kulkšnies sąnaryje

Pėdą galima pasukti į išorę, tačiau nėra jokio aiškaus šio judesio žymėjimo. Tai veikiau sudėtinis judėjimas. Pėda turi tik dvi judėjimo ašis.

Lenkimas ir tempimo leidžia viršutinė kulkšnis sąnarį (OSG), tuo tarpu pronacija ir supinacija yra apatinio judesiai kulkšnies sąnarys (USG). Į pronacija ir supinacija, pėda pakrypsta, ty išorinis arba vidinis pėdos kraštas pasislenka link žemės. An išorinis sukimasis pėdos yra jungtinis a judėjimas pronacija (vidinis pėdos kraštas judinamas žemės link) ir kojos lenkimas kulkšnis Bendras. Išoriškai pasuktų pėdų eiseną gali sukelti netinkamas klubo padėtis.