profilaktika
Plėtros įtrūkę kulnai ir sausa oda nuo to labai gerai galima išvengti reguliariai prižiūrint. Storesni ragenos sluoksniai turėtų būti reguliariai pašalinami plokštuma arba pemza. Prieš tai darant, kulnus rekomenduojama pamirkyti šiltomis voniomis.
Ragenos pašalinimas yra svarbus, kad apatiniai odos sluoksniai nebūtų pakankamai aprūpinti drėgme ir maistinėmis medžiagomis. Esamų pagrindinių ligų, tokių kaip diabetas cukrinis diabetas, neurodermatitas or Hipotirozė, reguliariai profesionalią pėdų priežiūrą turėtų atlikti kosmetikas. Namuose galite labai gerai atlikti aliejaus masažus, kad prižiūrėtumėte kojas.
Kad būtų išvengta bendro sausumo, žmonės, linkę į rhagades, turėtų gerti pakankamai vandens kiekvieną dieną. Rekomenduojama mažiausiai du litrai per dieną, kava ir Co neįtraukiama. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - sveikas, įvairus dieta su pakankamai mineralų ir ypač vitaminai yra svarbu. Tai aprūpina odos ląsteles visomis joms svarbiomis medžiagomis ir palaiko jų sveikatą.
