profilaktika
Ne visada įmanoma išvengti gerklės skausmo. Ypač žiemos mėnesiais, kai daugelis žmonių peršalo, infekcijos rizika yra labai didelė. Sveikas gyvenimo būdas, pakankamai mankštinantis ir sveikas dieta paprastai turi apsauginį poveikį, nes imuninė sistema yra tokiu būdu sustiprintas.
Alkoholis ir cigaretė rūkymas reikėtų vengti, nes šios medžiagos dirgina gleivinę ir daro jas jautresnes uždegimui. Nepaisant to, šios priemonės ne visada gali užkirsti kelią infekcijai. Todėl patartina kruopščiai nusiplauti rankas po sąlyčio su kitais žmonėmis ar daugelio žmonių paliestų paviršių (pvz., Durų rankenos, turėklai viešajame transporte) ir paliesti savo rankas. nosis, burna ar akių kuo mažiau. Tai yra pageidaujami patogenų patekimo taškai.
Venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis peršalimo virusai/bakterijos yra perduodami iš vieno asmens kitam daugiausia lašelių infekcija kosint ar čiaudint. Taip pat gali būti naudinga užtikrinti, kad kambariai, kuriuose nakvojate, nebūtų perkaitę. Šildantis oras išdžiovina gleivines ir daro jas jautresnes infekcijoms. Įsitikinkite, kad gaunate pakankamai gryno oro ir pakankamai miegate.
Prognozė
Patogenų sukeltas ūmus gerklės skausmas paprastai praeina per tris ar penkias dienas net ir be specifinės terapijos. Retais atvejais sudėtingi procesai su abscesas susidaro ar panašiai. dėl kurių būtina tolesnė medicininė intervencija.
Esant bakterinėms gerklės skausmams, kuriuos reikia naudoti antibiotikai, laikotarpis iki ligos visiško pasibaigimo gali būti šiek tiek ilgesnis. Tačiau uždegimas vėl turėjo praeiti ne vėliau kaip po dviejų savaičių. Lėtinės gerklės skausmai po chemo- ar radioterapija paprastai savaime pagerėja per kelias savaites po gydymo pabaigos.
