Riešo sumušimo gydymas
Kontūzija pirmiausia gydoma konservatyviai. Pirmiausia turėtų būti taikoma vadinamoji „PECH“ taisyklė. Čia P reiškia pauzę, todėl nukentėjusieji turėtų nedelsdami nustoti įtempti riešas arba pristabdyti veiklą, kurios metu a mėlynė atsitiko.
Tada svarbu atvėsinti riešas. Kalbant apie PECH taisyklė, E reiškia ledą. Šaltis sukelia kraujas laivai susitraukti, sumažinant skysčių ar kraujo kiekį, nutekantį iš indų, ir taip užkertant kelią arba apribojant patinimą ir mėlynes.
Gniuždomojo, elastingo tvarsčio uždėjimas turi tą patį poveikį kaip ir ledo klijavimas. Čia suspaudimas (C reiškia suspaudimą) taip pat sukelia susiaurėjimą laivai, kad net ir šiuo atveju būtų galima išvengti galimo patinimo ir mėlynių atsiradimo. Galiausiai sumušta riešas visada turėtų būti pakeltas.
Daugeliu atvejų pakanka sulenkti ranką ties alkūnės sąnarį arba miegant pakelti ranką pagalve. Be to PECH taisyklė, skausmas terapija vaidina svarbų vaidmenį gydant riešo sumušimą. Su pagalba skausmo malšintuvai z ibuprofenas, skausmas dažnai galima greitai palengvėti.
Nuskausminamieji vaistai taip pat gali būti naudojami tepalo pavidalu tiesiai į skausmingą riešo vietą. Apskritai ankstyva laisvė nuo skausmas teigiamai veikia gijimo procesą. Daugiau apie skausmą malšinančius vaistus galite sužinoti čia: NVNU Apskritai svarbu pakankamai ilgai saugoti riešą, ty nejudėti daug ir per daug neapkrauti.
Todėl riešą stabilizuojantis tvarstis arba tvarstis gali būti naudinga pagalba gydant sumuštą riešą. Po kelių dienų ledo užtepimą galima pakeisti a Šilumos terapijos. Vietinis šilumos panaudojimas pagerina kraujas kraujotaką, todėl uždegimo infiltratai pašalinami greičiau, o riešas aprūpinamas daugiau kraujo, leidžiančiu greičiau atsinaujinti.
Jei iki šiol minėti konservatyvaus gydymo metodai nėra veiksmingi, gali prireikti operuoti ypatingais atvejais. Tačiau paprastai operacijos indikacija skiriama retai. Tai yra, pavyzdžiui, kai nervai dalyvauja ir jų sužalojimas gali būti negrįžtamas. Be to, operacija gali būti naudinga, jei reikia palengvinti dėl sunkių mėlynių ar didelio patinimo, kad būtų išvengta skyriaus sindromo.
Visi šios serijos straipsniai:
