Rožių šaknys (Rhodiola Rosea): Apibrėžimas

Rožių šaknis (Rhodiola rosea) yra storalapių augalų (Crassulaceae) šeimos narys ir auga tiek aukštuose kalnuose, tiek ant drėgnų uolų Arkties ar šiauriniuose Europos, Azijos ir Šiaurės Amerikos regionuose.

Šių šalių liaudies medicinoje rožių šaknis buvo tradiciškai naudojamas išsekimui, psichikos ligos, galvos skausmas, anemija (anemija), impotencija, virškinimo trakto (virškinamojo trakto) ligomis, infekcijomis ir peršalimo ligomis 3,000 metų. Pavyzdžiui, vikingai naudojo šį augalą savo tobulinimui ištvermė ir fizinis stiprumas. Tarp norvegų populiarus maistas buvo Rhodiola rosea, taip pat a plaukai plauti. Be to, vaistinis augalas buvo naudojamas skorbutui gydyti. Kadangi rosea ištirpus sniegui pirmiausia auga, tai buvo vertingas šaltinis vitaminas C vietiniams žmonėms, nors vitamino C kiekis lapuose yra tik 33 mg / g, o šaknyje - 12 mg / g.

Naturopatiškai svarbus yra Rhodiola rosea šakniastiebis (šaknis), kuriame yra eterinių aliejų, todėl jis turi rožių kvapą. Rožių šaknis buvo vartojamas virtas arba naudojamas kaip ekstraktas. Teigiama, kad vaistinis augalas palaiko koncentracija, atmintis ir imlumą, taip pat padidinti našumą. Rožių šaknis ekstraktai taip pat vartojami kaip antidepresantai, Anti-Aging ir anti-stresas produktai.

Rhodiola rosea šaknyje yra biologiškai aktyvių medžiagų, tokių kaip organinės rūgštys, flavonoidų, taninai ir fenolio glikozidai, pavyzdžiui, salidrozidas, rosavinas arba tirozolis. Glikozidai ir glikozidiniai junginiai yra daugelyje augalų kaip antrinės augalinės medžiagos ir jų yra antioksidantas, imunomoduliuojančios ir antimikrobinės savybės. Ypač fenilglicozidai rosavinai (rosavinas, rozarinas ir kanifolija) yra tik rožių šaknyse. Jie pirmiausia naudojami standartizuoti ekstraktai.

Šios nuolatinės rožių šaknų ekstraktų dozės yra rekomenduojamos:

  • 360-600 mg ekstrakto, standartizuoto 1% rozavinų arba.
  • 180-300 mg ekstrakto, standartizuoto 2% Rosavine arba
  • 100–170 mg ekstrakto, standartizuoto 3.6% rozavinų.