saulės smūgis - kaip šilumos išsekimas, šilumos mėšlungis, šilumos išsekimas ir šiluma insultas - yra viena iš karščio sukeliamų ligų. Tipiški simptomai saulės smūgis įtraukti raudoną vadovas ir svaigulys ir galvos skausmas. Perskaitykite, kaip elgtis saulės smūgis ir kaip čia apsisaugoti nuo saulės smūgio.
Saulės smūgis: kokia yra priežastis?
Saulės smūgis (insoliacija, heliozė) priklauso šilumos traumų grupei - kuri apima sveikatai sutrikimai, kuriuos sukelia ilgą laiką padidėjusi aplinkos temperatūra. Šilumos smūgis dažnai būna aukštoje temperatūroje dėl ilgalaikio lauko aktyvumo. Priešingai, buvimas soliariume gali sukelti saulės nudegimas, bet paprastai ne saulės smūgis. Saulės smūgio priežastis yra ilgalaikiai tiesioginiai saulės spinduliai ant neapsaugotų vadovas taip pat kaklas. Saulės saulės spinduliuotė gali sukelti dirginimą meninges ir smegenys audinio. Tai gali vadovauti į uždegimas iš meninges (meningitas), o tai ypač sunkiais atvejais gali visam laikui pakenkti smegenys. Be to, gali susidaryti smegenų edema, kuri gali vadovauti iki priepuolio, bet ir dėl kvėpavimo sustojimo ar a koma valstybė.
Tipiški saulės smūgio simptomai
Ryškiai raudona vadovas, kaklas skausmas arba standumas, ir galvos skausmas ir svaigulys yra tarp tipiškų saulės smūgio simptomų. Paprastai galvos skausmas sustiprėja, kai galva sulenkiama į priekį. Be to, atsiranda tokių simptomų kaip pykinimas ir vėmimas taip pat gali pasireikšti ausyse spengimas. Be to, sunkiais atvejais nukentėjęs asmuo gali tapti be sąmonės ir cirkuliacija gali sugriūti. Blogiausiu atveju saulės smūgis taip pat gali vadovauti iki nukentėjusio asmens mirties. Priešingai nei šiluma insultas, kai kūno temperatūra paprastai būna labai padidėjusi, saulės smūgio atveju ji dažnai būna normos ribose. Tik galva yra labai karšta, likęs kūnas jaučiasi normalus ar net gana kietas. Tačiau kai kuriais atvejais, ypač vaikams, karščiavimas gali atsirasti nuo saulės smūgio. Apskritai reikia pažymėti, kad tipiški saulės smūgio simptomai kartais pastebimi tik kelias valandas po buvimo saulėje.
Saulės smūgis ir šilumos smūgis: kokie yra skirtumai?
šiluma insultas atsiranda, kai sutrinka kūno termoreguliacija, pavyzdžiui, ilgai veikiant šilumai, dėl ko kaupiasi šiluma. Vadinasi, šilumos smūgį ne visada turi sukelti tiesioginis saulės poveikis. Priešingai nei saulės smūgis, šilumos smūgio metu kūno temperatūra labai padidėja, paprastai viršija 40 laipsnių. Tipiški šilumos smūgio simptomai yra raudona karšta galva, karšta ir sausa oda, padidėjęs pulsas ir stulbinanti eisena. Taigi šilumos smūgio metu visas kūnas jaučiasi karštas, o saulės smūgio metu - tik galva. Panašiai kaip saulės smūgis, dėl šilumos smūgio nukentėjęs asmuo taip pat gali prarasti sąmonę. Jei šilumos smūgis nebus gydomas laiku, tai gali sukelti mirtį.
Saulės smūgis vaikams
Vaikams ypač gresia saulės smūgis. Jų kaukolės yra tik labai plonos, todėl mažai apsaugo nuo saulės. Be to, per pirmuosius dvejus gyvenimo metus vaikai turi labai mažai plaukai kad apsaugotų jų galvą ir kaklas iš saulės. Štai kodėl, be vaikų, pliki ir trumpą šukuoseną turintys žmonės padidina saulės smūgio riziką. Vaikams ypač gresia saulės smūgis žaidžiant lauke ir maudantis. Be to, ilgesnių važiavimų automobiliu metu taip pat reikėtų pasirūpinti, kad vaiko galva nebūtų apsaugota nuo saulės. Be tipiškų simptomų, saulės smūgį patyrę vaikai dažnai būna neramūs ir ašarojantys. Dažniau nei suaugusiesiems jie patiria karščiavimas o vaikas atrodo neįprastai išblyškęs.
Saulės smūgis: tinkamas gydymas
Jei įtariate, kad žmogų ištiko saulės smūgis, turėtumėte atlikti šiuos veiksmus:
- Nedelsdami perkelkite nukentėjusįjį į šešėlį. Paguldykite juos ant žemės ir šiek tiek pakelkite galvą ir viršutinę kūno dalį.
- Galvą ir kaklą atvėsinkite drėgnomis, vėsiomis šluostėmis ar a šaltas suspausti. Tai neturėtų ateiti tiesiai iš šaldiklio, nes labai šaltas deda papildomai stresas ant kūno.
- Kreipkitės į skubios pagalbos gydytoją, jei asmuo būklė nepagerėja per kelias minutes. Jei asmuo yra be sąmonės, turėtumėte nedelsdami apie tai pranešti gydytojui. Iki gydytojo atvykimo atidžiai stebėkite asmenį ir reguliariai tikrinkite sąmonę ir kvėpavimas.
- Jei nukentėjęs asmuo yra be sąmonės, turėtumėte jį pastatyti į atsigavimo padėtį. Jei negalite nustatyti normalaus kvėpavimas, širdies ir plaučių gaivinimas turi būti atlikta.
Jei pacientas vengia saulės, simptomai paprastai visiškai atslūgsta per kelias dienas. Tačiau svarbu nepamiršti, kad saulės smūgio trukmė kiekvienam žmogui gali skirtis.
Kaip apsisaugoti nuo saulės smūgio
Geriausias būdas išvengti saulės smūgio yra dėvėti šviesios spalvos galvos apdangalą, kuris idealiai apsaugo ir kaklą. Be to, vidurdienio karščio metu turėtumėte vengti ilgų saulės vonių ir užsiėmimų lauke. Vykdydami ilgesnes veiklas saulėje, nepamirškite kurį laiką būti šešėlyje. Karštu metu vaikai taip pat niekada neturėtų būti palikti vieni automobilyje. Kad išvengtumėte šilumos smūgio, būkite atsargūs, kad nedėvėtumėte per šiltų drabužių, kai jie yra labai karšti, kad netrukdytų kūno šilumos reguliavimui. Ypač svarbu gausiai prakaituojant gerti pakankamai nealkoholinių gėrimų.
