Norint suprasti, ką a disko išsikišimas juosmens stuburo (juosmens) ir kodėl tai sukelia kokius simptomus, reikėtų trumpai apsvarstyti, kaip yra stuburo struktūra. Mūsų kūne mūsų stuburas sudaro pagrindinę skeleto struktūrą ir susideda iš kaklo, krūtinės ir juosmens stuburo (juosmens). Tai taip pat apsaugo nugaros smegenys kad slypi jame.
Jis atlieka pagrindines stabilaus stovo funkcijas ir turi atlaikyti bei paskirstyti didelę jėgos kiekį kiekvieną dieną. Todėl jis susideda ne tik iš kaulinių slankstelių, bet ir turi elastingus tarpslankstelinius diskus tarp slankstelių. Iš viso 23 tarpslanksteliniai diskai užtikrina stuburo, įskaitant juosmeninį stuburą, judrumą ir elastingumą ir susideda iš vidinio, želatininio šerdies (nucleus pulposus), apsupto stabiliu pluoštiniu žiedu (annulus fibrosus).
Šios nugaros smegenys eina į stuburo kanalas tiesiai už tarpslankstelinių diskų ir slankstelių kūnų. Netrukus po juosmens stuburo pradžios juosmens slankstelių kūnų lygyje L1 / L2, nugaros smegenys pati sustoja, bet daugelis didelių nervai vis dar kyla iš jos ir toliau lekia žemyn stuburo kanalas (cauda equina). disko išsikišimas juosmens stuburo dalies dabar apibūdina būklė kuriame vienas iš disko branduolių išsipūtė atgal ir spaudžia nugaros smegenų ar centrinės dalies dalis nervai. Skirtingai nuo išvaržos disko, kurio išorinis pluoštinis disko žiedas yra bent iš dalies suplėšytas, o šerdis paslydo palyginti toli atgal, disko išsikišimas pluoštinis žiedas yra nepažeistas.
Disko iškyšos priežastys
Priežastys, lemiančios a juosmeninės stuburo dalies disko iškyša daugeliu atžvilgių yra panašūs į tuos, kurie taip pat sukelia juosmens stuburo išvaržą. Daugiausia disko iškyšų atsiranda juosmeninėje stuburo dalyje, o tai turi savo priežasčių. Viena vertus, svirties jėgos ir apkrovos pasiskirstymas turi nepalankiausią poveikį juosmens stuburo daliai, ypač kai apkrova neteisingai taikoma, pavyzdžiui, nešant sunkius krovinius.
Kita vertus, lyginant su kitomis stuburo sritimis, stuburo kūnams struktūriškai yra didesnė rizika leisti disko iškyšą juosmens srityje. Ypač kai tarpslanksteliniai diskai yra struktūriškai jau susilpnėję, rizika yra didesnė. Normalus gebėjimas surišti vandenį ir taip išlaikyti disko elastingumą mažėja didėjant amžiui.
Be to, aplinkiniai pluoštai silpnėja ir turi nusileisti šerdies slėgiui. juosmeninės stuburo dalies disko iškyša beveik visada prieš tai neteisingai pakraunama neteisingų judesių ar per didelio krūvio atveju. Klasikinis metodas yra nešti vandens dėžę iš nugaros.
Taip pat galima iššaukti juosmens disko išsikišimą po šuolio su nepatogiu nusileidimu. Tai gali sukelti ir neįprasta, nauja įtampa, pavyzdžiui, naujos sporto šakos kontekste. Be apkrovos ant nugaros, treniruotės būklė taip pat reikia atsižvelgti į nugaros raumenis.
Jei jie yra susilpnėję arba nepakankamai treniruojami, kaip yra ypač aukštesnių žmonių atveju, net tokie kasdieniai judesiai kaip atsikėlimas ryte ar išėjimas iš dušo gali sukelti disko iškyšą juosmens srityje. Be to, yra kelios kitos, tačiau gana retos disko iškyšos priežastys. Tai apima įgimtus raumenų silpnumus ar struktūrinius stuburo defektus.
Atskirus disko iškyšos atvejus sukelia tarpslankstelinių diskų uždegimas. Jeigu juosmeninės stuburo dalies disko iškyša, diskai tarp ketvirtojo ir penktojo slankstelio (L4 / L5), bet ir tarp penktojo juosmens slankstelis ir pirmasis slankstelis kryžkaulis (L5 / S1) ypač dažnai nukenčia. Apatinė juosmens sritis taip pat patiria ypatingą stresą kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, sportuojant, dirbant fizinį darbą ir lenkiantis. Dar prieš atsirandant disko iškyšoms ir iškritimams, šie slankstelių regionai jau yra ypač linkę skausmas.
Visi šios serijos straipsniai:
