Mityba esant hipertenzijai
Santrauka 1. sumažinti antsvorį. Ilgalaikė mitybos koncepcija su mišria dieta nuo 1000 iki 1500 kcal per dieną. 2. sumažinti druskos kiekį maiste. Ilgainiui druskos vartojimą sumažinkite iki <6 g (2400 mg natrio). 3. sumažinti alkoholio vartojimą iki 20 g per dieną. 4. tik 30% energijos… Mityba esant hipertenzijai