Sąmoninga kalorijų mityba

Apibrėžimas Mityboje, kurioje vartojama kalorijų, maistas ir gėrimai yra kruopščiai ir sąmoningai parenkami pagal jų kalorijų kiekį, neskaičiuojant visų kalorijų. Kalorijų dieta gali padėti sumažinti antsvorį be alkio ir kartu sumažinti gyvenimo kokybę, o norimą svorį galima išlaikyti. Patarimai ir gudrybės, kaip valgyti kalorijas ... Sąmoninga kalorijų mityba

Pietūs | Sąmoninga kalorijų mityba

Pietūs Užkandis: Desertas: 2 stiklinės mineralinio vandens (400 ml) 1 porcija lapinių salotų su žolelių vinigrette ir 1 nedidelė riekelė rupių miltų batono (30 g) 150 g kalakutienos eskalopos Provanso žolelės, česnakai, šiek tiek druskos, pipirų, citrinos sulčių 1TL saulėgrąžų aliejus, skirtas kepti 200 g cukinijos daržovių su šviežiu čiobreliu (trumpai ir trapiai virkite ... Pietūs | Sąmoninga kalorijų mityba

Mityba nuo reumato

Apibrėžimas Pagal sąvoką „reumatas“ slepiasi daugiau nei 100 skirtingų ligų nuotraukų, prie kurių visi priskiriami skundai judėjimo aparatuose. Dažniausiai pirmame plane yra skausmas ir judėjimo apribojimai. Reumatinėmis ligomis gali susirgti įvairaus amžiaus žmonės, tiek vaikai, tiek jauni ar seni žmonės. Vokietijos reumatizmo lyga suskirsto įvairias… Mityba nuo reumato

Rekomenduojamas maistas sergant reumatu Mityba nuo reumato

Rekomenduojamas maistas sergant reumatu Ypač sergant reumatinėmis ligomis, turinčiomis uždegiminio vystymosi mechanizmą, tam tikras maisto produktų pasirinkimas gali sumažinti simptomus. Arachidono rūgštis, omega-6 riebalų rūgštis, yra ypač svarbi kaip uždegimą skatinančių pasiuntinių medžiagų pirmtakas. Vartojant maisto produktus, kurių sudėtyje yra eikozapentaeno rūgšties (EPA), kuriuose yra polinesočiųjų omega-3 riebalų rūgščių ... Rekomenduojamas maistas sergant reumatu Mityba nuo reumato

Mitybos terapija sergant lėtinėmis uždegiminėmis storosios žarnos ligomis

Dar prieš kurį laiką buvo manoma, kad storoji žarna daugiausia sugeria natrio ir vandens, kad paruoštų žarnyno turinį išsiskyrimui. Tačiau šiandien yra išvadų, kad vadinamojo „po virškinimo“ metu daug energijos gaunantys maisto komponentai, kurie nebuvo panaudoti plonojoje žarnoje, suskaidomi žarnyno bakterijų ir absorbuojami žarnyne ... Mitybos terapija sergant lėtinėmis uždegiminėmis storosios žarnos ligomis

Mityba esant inkstų nepakankamumui

Skirtingos dietos Toliau pateikiamos dvi skirtingos dietos, kurios gali būti naudojamos esant inkstų nepakankamumui (niraliniam nepakankamumui). Bulvių ir kiaušinių dieta Švedijos dieta Bulvių kiaušinių dieta (KED) pagal Kluthe ir Quirin (baltymų atrankinė dieta) Tai dieta, kurioje mažai baltymų ir baltymų (leidžiama tik tam tikrų baltymų iš tam tikrų maisto produktų). sveikumas… Mityba esant inkstų nepakankamumui