Kalis

Kalis: sąveika

Kalio sąveika su kitais mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis): Kalcis Kalis taip pat gali turėti įtakos kalcio metabolizmui. Pavyzdžiui, didelis kalio vartojimas neleidžia padidėti kalcio išsiskyrimui pro inkstus, o tai dažnai yra didelio druskos vartojimo pasekmė. Taigi kalis skatina kalcio susilaikymą inkstuose. Gali būti, kad kalis sumažina kalcio pašalinimą iš kaulų ... Kalis: sąveika

Kalis: trūkumo simptomai

Neįprastai maža kalio koncentracija kraujo serume vadinama hipokalemija (kalio trūkumu). Hipokalemija (kalio trūkumas) dažniausiai atsiranda dėl per didelio kalio netekimo - pavyzdžiui, ilgai vemiant ar vartojant diuretikus. Hipokalemijos (kalio trūkumo) simptomai yra nuovargis, raumenų silpnumas ir mėšlungis, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir pilvo skausmas. Sunki hipokalemija (kalio trūkumas)… Kalis: trūkumo simptomai

Kalis: rizikos grupės

Trūkumo rizikos grupės Moterys ir vyrai, atitinkamai>> 65 metų (dėl nepakankamo maisto suvartojimo, dažno vaistų vartojimo - diuretikų, vidurius laisvinančių vaistų). Aptarė padidėjusį sportininkų ir sunkių darbuotojų poreikį (po kelių valandų nepertraukiamo krūvio prakaituojant netenkama apie 300 mg kalio / l). Žmonės su padidėjusiu virškinimo trakto sutrikimu ... Kalis: rizikos grupės

Kalis: saugos vertinimas

Remdamasi turimais duomenimis, Europos maisto saugos institucija (EFSA) negalėjo nustatyti saugaus maksimalaus kalio paros kiekio. Remdamasis naujausiais duomenimis, Vokietijos federalinis rizikos vertinimo institutas (BfR) nustatė saugų didžiausią kalio paros normą, be įprastos suvartojamos dietos, kuri nesukelia ... Kalis: saugos vertinimas

Kalis: tiekimo padėtis

Nacionaliniame II mitybos tyrime (NVS II, 2008) buvo ištirtas Vokietijos gyventojų mitybos elgesys ir parodyta, kaip tai veikia vidutinį dienos maistinių medžiagų suvartojimą naudojant makro ir mikroelementus (gyvybiškai svarbias medžiagas). Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) naudojamos kaip pagrindas… Kalis: tiekimo padėtis

Kalis: suvartojimas

Žemiau pateiktos Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) yra skirtos sveikiems žmonėms, kurių svoris normalus. Jie nėra susiję su sergančių ir sveikstančių žmonių pasiūla. Todėl individualūs reikalavimai gali būti didesni už DGE vartojimo rekomendacijas (pvz., Dėl mitybos įpročių, stimuliatorių vartojimo, ilgalaikių vaistų vartojimo ... Kalis: suvartojimas