Žindymas: mityba, maistinės medžiagos, kalorijos, mineralai
Mityba ir žindymas: ką valgyti žindant? Tai, kas buvo teisinga nėštumo metu, lygiai taip pat tinka ir maitinant krūtimi: mityba turi būti subalansuota ir sveika. Valgiaraštyje vis tiek turėtų būti daug vaisių ir daržovių, pieno ir viso grūdo produktų, taip pat neturėtų trūkti mėsos ir žuvies. … Žindymas: mityba, maistinės medžiagos, kalorijos, mineralai