Achilo sausgyslės uždegimas, dar žinomas kaip Achillodynia, yra skausminga, uždegiminė Achilo sausgyslės liga, kuria dažniausiai serga sportininkai. Achilo sausgyslės uždegimo priežastis dažniausiai yra metų metų neteisinga ir per didelė kulno srities įtampa. Achilo sausgyslės uždegimo atveju, ypač per ir po ... Kineziterapija nuo Achilo sausgyslių uždegimo (Achillodynia)
Pratimai Tempimas Stovėkite tiesiai ir vertikaliai. Dabar palieskite grindis rankomis, laikydami kojas kuo tiesesnes. Dabar lėtai eikite į priekį rankomis, kol kūnas bus tiesus, tada lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Stretch Stovas priešais sieną. Pažeista koja stovi priešais sieną ... Pratimai | Kineziterapija nuo Achilo sausgyslių uždegimo (Achillodynia)
OP Jei Achilo sausgyslės uždegimo simptomai yra labai sunkūs, jei nukentėjęs asmuo yra konkurencingas sportininkas arba jei Achilo sausgyslė jau yra uždegusi, chirurgija rekomenduojama kaip alternatyva konservatyviam gydymui. Iš esmės yra du galimi Achilo sausgyslės uždegimo chirurgijos būdai: 1. jungiamojo audinio pašalinimas ... OP | Kineziterapija nuo Achilo sausgyslių uždegimo (Achillodynia)
Įvadas Pagrindiniai Achilo sausgyslės skausmo simptomai yra veriantis, nuobodus ar difuziškai pasiskirstęs skausmas Achilo sausgyslės srityje. Dažnai jie yra tiesiai ant žandikaulio pagrindo. Atsikėlus dažnai atsiranda vadinamasis „tamsus skausmas“. Achilo sausgyslės uždegimas vadinamas „Achillodynia“. Tai dažnai lydi grūdinimasis ... Achilo sausgyslės skausmas - pratimai, kurie padeda
Stiprinamieji pratimai 1. basomis atsistokite ant pirštų galiukų prieš sieną maždaug už vienos pėdos. Rankos atremtos į sieną. Atsistokite ant pirštų galų maždaug 10 sekundžių. Paleiskite 5 sekundes ir vėl pradėkite ant kojų pirštų. Sustiprinkite pėdų kojines Perkelkite į ilgą sėdynę ant grindų. Pridėti… Stiprinimo pratimai Achilo sausgyslės skausmas - pratimai, kurie padeda
Masažo pratimai 1. masažuokite Achilo sausgyslę Įlipkite į sėdynę ir viena koja permuškite kitą pusę siuvėjo sėdynės. Nykščiu ir smiliumi masažuokite apskritimo kryptimi ir šonu Achilo sausgyslę pradžioje prie kulno, kol maždaug rankos pločio žemiau kelio įdubos. Dabar įeik… Masažo pratimai Achilo sausgyslės skausmas - pratimai, kurie padeda
Reumatas Achilo sausgyslės skausmą taip pat gali sukelti reumatinė liga. Šiuo atveju kalbama apie vadinamąjį „minkštųjų audinių reumatą“, nes pažeidžiami raumenys ir sausgyslės. Ar iš tikrųjų reumatizmas yra Achilo sausgyslės skausmo priežastis, galima atpažinti pagal tipinius uždegimo žymenis kraujo tyrime. Pratimai palaiko išleidimą… Reumatas | Achilo sausgyslės skausmas - pratimai, kurie padeda
Santrauka Achilo sausgyslės skausmas yra gana dažnas sutrikimas, kurį dažniausiai sukelia perkrova. Šią perkrovą dažnai sukelia netinkama avalynė, per didelis treniruočių intensyvumas arba jau esanti pėdos padėtis. Apskritai, Achilo sausgyslės skausmą galima gerai išgydyti, nes net ir palengvėjimas paprastai išgydo per kelias savaites. … Santrauka | Achilo sausgyslės skausmas - pratimai, kurie padeda
Apatinė koja yra kojos dalis tarp kelio ir pėdos. Kaulines struktūras sudaro blauzdikaulis (blauzdikaulis) ir šeivikaulis, kurios, savo ruožtu, yra sujungtos sandariu raiščių ryšiu - Membrana interossea cruris. Po keliu, tarp blauzdikaulio ir šeivikaulio, yra įtemptas sąnarys,… Blauzdos raumenys
Užpakaliniai blauzdos raumenys Tarp jų yra paviršiniai užpakaliniai blauzdos raumenys: Užpakalinių blauzdos raumenų srityje pado ir skrandžio raumenys glaudžiai bendradarbiauja. Jie yra sinergistai ir anatominėje terminijoje taip pat vadinami raumenų tricepso surae. Pado raumuo (plekšnės raumuo) daugiausia yra… Galiniai blauzdos raumenys Blauzdos raumenys
Fascijos ir dėžės Fascia yra kolageninis, pluoštinis jungiamasis audinys, sudarantis sąnarių ir organų kapsules, taip pat apimantis raumenis, kaulus, nervų takus ir kraujagysles. Visą blauzdos raumenį supa vadinamoji fascia cruris. Priklausomai nuo jų funkcijos, atskiros raumenų grupės yra suskirstytos į skirtingus skyrius tolesnėmis fascijomis ir atskiriamos nuo… Fasijos ir dėžutės Blauzdos raumenys
Blauzdikaulio krašto sindromas Blauzdikaulio krašto sindromas, dar vadinamas medialiniu (viduriniu) arba šoniniu (šoniniu) blauzdikaulio krašto sindromu, priklausomai nuo vietos, yra liga, kuri dažniausiai pasireiškia sportuojant. Jis apibūdina nuo apkrovos priklausantį, nuobodų ar veriantį skausmą blauzdikaulio krašte. Ypač rizikuoja bėgikai, sportininkai ir moterys, užsiimančios… Blauzdikaulio krašto sindromas Blauzdos raumenys
