Santrumpa | Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

Santrumpa Sportininkai, kuriems yra sutrumpintos tikrosios iliopsoa raumens skaidulos ir (arba) sausgyslė, be būdingo skausmo, patiria didelių judesių apribojimų. Bėgti dažnai trukdo tai, kad klubo sąnario lenkimas yra labai apribotas. Skausmas, kurį sukelia sutrumpėjęs raumuo, taip pat riboja sportinius rezultatus. Kartą … Santrumpa | Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas siaurėjantis Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas susiaurėjimas Juostinis tvarstis naudojamas sporto medicinoje, ortopedijoje ir nelaimingų atsitikimų chirurgijoje tiek profilaktikai, tiek terapijai. Tai funkcinis tvarstis, kuris visiškai neimobilizuoja pažeistų ar nykstančių raiščių, sąnarių ir raumenų, o tik apsaugo nuo nepageidaujamų judesių. Poveikis, be kita ko, grindžiamas tuo, kad… M. iliopsoas siaurėjantis Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas funkcija | Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas funkcija Didelis M. iliopsoas paprastai veikia kaip pilvo ir sėdmenų raumenų antagonistas. Pagrindinė iliopsoa raumenų funkcija šiame kontekste yra klubo sąnario lenkimas. Jis taip pat atlieka svarbią funkciją ištiesinant viršutinę kūno dalį iš gulimos padėties. Judėjimas atliktas… M. iliopsoas funkcija | Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa mokymai su ekspanderiu Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa treniruotė su plėtikliu Juosmens iliopsoas raumuo (M. iliopsoas) yra vienas iš svarbiausių mūsų kūno raumenų ir perima klubo sąnario lenkimo funkciją, taigi vaikščiojant pakeliama koja. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai kenčia nuo atrofuotų juosmens raumenų ir dėl to jiems sunku lipti laiptais. … Iliopsoa mokymai su ekspanderiu Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)

Ilga šlaunų traukimo priemonė

Lotynų kalba: M. adductor longus Į šlaunies raumenų apžvalgą Raumenų apžvalgai Ilgas šlaunikaulio priaugintojas seka musculus pectineus paviršiniame šlaunikaulio prisitraukimo sluoksnyje. Jo forma primena ilgą trikampę plokštę. Jo raumenų skaidulos išsiskleidžia vėduoklės pavidalu žemyn, į išorę. Kiti šlaunies reduktoriai: šukos raumenys (M. pectineus) Trumpas šlaunikaulis… Ilga šlaunų traukimo priemonė

Rankos raumenys - dilbio raumenys Raumenų apžvalga

Rankų raumenys-Dilbio raumenys Lankstikliai-paviršinis sluoksnis Lankstikliai-gilus sluoksnis Ištraukikliai-stipinų šoninis (radialinis) sluoksnis Ištraukikliai-paviršinis sluoksnis Ištraukikliai-gilus sluoksnis Šoninis rankų lenkėjas-Musculus flexor carpi radialis Olecranon rankų lenkėjas-Musculus flexor carpi ulnaris Paviršinė ranka lenkiamieji raumenys - Musculus flexor digitorum superificialis Ilgasis delno raumuo - Musculus… Rankos raumenys - dilbio raumenys Raumenų apžvalga

Liemens raumenys | Raumenų apžvalga

Liemens raumenys Autochtoniniai nugaros raumenys-Musculus erector spinae kvėpavimo raumenys pilvo raumenys Iliac-šonkaulių raumuo-Musculus iliocostalis Interspinous proceso raumenys-Musculi interspinales Intertransversiniai raumenų raumenys-Musculi intertransversarii Šonkaulių liftas-Musculi levatores costarum Ilgiausieji raumenys Raumenys įstrižas galvos raumuo - Musculus obliquus capitis ... Liemens raumenys | Raumenų apžvalga

Šlaunų raumenys Raumenų apžvalga

Šlaunies raumenys Kelio tiesikliai = priekinė raumenų grupė Kelio lenkiamieji = užpakalinė raumenų grupė Adductors = vidinė raumenų grupė Abductors = išorinė raumenų grupė Keturgalvis šlaunikaulis - Musculus quadriceps femori Siuvimo raumuo - Musculus sartorius Dvišalis šlaunies raumuo - Musculus biceps femoris Semitendinous raumenų - Musculususus Musculus semimembranosus Šukiniai raumenys -… Šlaunų raumenys Raumenų apžvalga

Pėdų raumenys Raumenų apžvalga

Pėdų raumenys Didžiųjų pirštų sklaidytuvas - Musculus pagrobėjas haliucis Trumpas didžiųjų pirštų lenkėjas - Musculus flexor hallucis brevis Didžiųjų kojų pirštų lyderis - Musculus adductor haliucis Trumpojo piršto lenkėjas - Musculus flexor digitorum brevis Mažų pirštų skaitiklis - Musculus opensens digiti minimi Trumpas mažų pirštų lenkėjas - Musculus flexor brevis Mažų pirštų barstytuvas -… Pėdų raumenys Raumenų apžvalga

Raumenų apžvalga

Kramtomieji raumenys Kramtomieji raumenys- Musculus masseter Vidinis sparno raumuo- Musculus pterygoideus medialis Išorinis sparno raumuo- Musculus pterygoideus lateralis Laikinasis raumuo- Musculus temporalis Mimikos raumenys Musculi epicranii (galvos odos raumenys) Akių vokas Ausų raumenys Nosis vainiko raumuo - Musculus temporoparietalis Viršutinio voko pakėlimas -… Raumenų apžvalga