Krūties raumenų treniravimas
Raumenų grupės treniruotė visada išvedama iš anatominės raumenų judėjimo krypties. Krūtinės ląstos raumenys skirti: Atitinkamai, krūtinės treniruotės visada yra vienos iš aukščiau paminėtų peties sąnario judėjimo krypčių (Articulatio humeri) variacija. Daugeliu atvejų pratimai yra pritraukiantys judesiai… Krūties raumenų treniravimas