Jei kas nors užduoda klausimą apie sveiką mitybą šiais laikais, netikrumas yra didelis. Kurios taisyklės lemia sveiką mitybą, iš dalies prieštaringos. Netgi maisto piramidė, kuri ilgą laiką buvo laikoma patikima gaire, dabar egzistuoja įvairiais variantais. Turėdami tiek daug netikrumo, daugelis vartotojų mieliau renkasi įprastą valgymą ... Maisto piramidė paaiškinta
Naujas maisto piramidės modelis, kuriame atsižvelgiama tiek į suvartojamo maisto kiekį, tiek į maisto kokybę, yra Trimatė maisto piramidė. Piramidės pagrindas yra DGE mitybos ratas, iš kurio matome skirtingų maisto grupių kiekybinį ryšį. Ant … Maisto piramidė: trimatė maisto piramidė
Kiekvienai trimatės maisto piramidės keturioms piramidės pusėms priskiriama maisto grupė. Maisto padėtis leidžia įvertinti maistingumą. Kaip žinome iš originalios maisto piramidės, apatinėje piramidės dalyje yra maisto produktų, kurie, pageidautina, turėtų būti meniu. Gyvūniniai ir augaliniai riebalai ... Maisto piramidė: keturios maisto piramidės pusės
Tarp daugybės painios informacijos apie mitybą, naujoji trimatė maisto piramidė siūlo moksliškai pagrįstą ir praktinę pagalbą įgyvendinant sveiką mitybą kasdieniame gyvenime. Atsižvelgiama į naujus mitybos tyrimų rezultatus, ypač atsižvelgiant į maisto produktų maistinę sudėtį. Saldumynai saikingai, bet gerai žinomi vartojimo įpročiai ... Maisto piramidė: išvada ir patarimai
Ar vaistai gali sukelti geležies trūkumą? Yra keletas vaistų, kurie turi įtakos geležies absorbcijai, todėl gali sukelti geležies trūkumą. Tarp šių vaistų yra tam tikrų cholesterolio kiekį mažinančių vaistų. Veiklioji medžiaga acetilsalicilo rūgštis (aspirinas), kuri kartais yra tabletėse nuo galvos skausmo, taip pat gali paveikti geležies absorbciją. Todėl geležies trūkumo paaiškinimas ... Ar vaistai gali sukelti geležies trūkumą? | Geležies trūkumo priežastys
Sinonimai Sideropenija Anglų kalba: geležies trūkumas Įvadas Geležies trūkumą gali sukelti įvairūs veiksniai. Geležies trūkumą dažniausiai sukelia kraujavimas ar netinkama mityba. Dieta arba veganų ar vegetarų mityba gali būti netinkamos mitybos priežastis. Be to, geležies poreikis gali būti padidintas taip, kad dieta, kurioje yra geležies ... Geležies trūkumo priežastys
Geležies trūkumas arba sideropenija yra geležies trūkumas žmogaus organizme, kurį gali sukelti įvairūs veiksniai ir kuris paprastai būna be simptomų. Jei geležies trūkumo simptomai atsiranda prieš anemiją, tai vadinama sideropenija. Atsižvelgiant į simptomus ir kraujo vertes, galima išskirti įvairias geležies trūkumo formas. … Geležies trūkumas
Diagnozė Kadangi geležies trūkumas pats savaime yra tik antrinė kitų priežasčių liga, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas pirminės ligos paieškai ir gydymui. Dėl šios priežasties, norint diagnozuoti geležies trūkumą, būtina atlikti išsamų paciento apklausą. Lėtinės ligos, nėštumas ir padidėjęs kraujavimo polinkis ... Diagnozė | Geležies trūkumas
Ilgalaikės geležies trūkumo pasekmės Geležies trūkumas sukelia įvairių simptomų, kurių dauguma sumažėja, kai tik geležies trūkumas pašalinamas. Kadangi geležis yra būtina kraujo formavimui, jos trūkumas lemia viso kūno deguonies trūkumą. Ypač svarbu užtikrinti pakankamą deguonies tiekimą… Ilgalaikės geležies trūkumo pasekmės | Geležies trūkumas
Prognozė Geležies trūkumo prognozė yra tiesiogiai susijusi su priežastimi. Jei įmanoma išgydyti priežastinę ligą, tikėtina, kad geležies trūkumą galima ištaisyti. Geležies trūkumas nėštumo metu Siekiant pakankamos kraujotakos ir vaiko vystymosi, moteris nėštumo metu turi pagaminti apie 30-40% daugiau kraujo. Nuo … Prognozė | Geležies trūkumas
Geležies trūkumas vaikams Geležies trūkumas taip pat yra dažnas trūkumo simptomas vaikystėje. Maždaug vienam iš dešimties vaikų pasireiškia bent lengvi geležies trūkumo simptomai. Kadangi ląstelės augimo metu turi ypač didelį deguonies poreikį, geležies poreikis taip pat žymiai padidėja augimo fazėse. Vaikų geležies trūkumo simptomai yra panašūs ... Geležies trūkumas vaikams Geležies trūkumas
Geležies trūkumas streso metu Stresas yra ne tik psichologinis reiškinys, bet ir rodo daugybę lydinčių fizinių simptomų. Nors tai tiesiogiai nesukelia geležies trūkumo, stresas padidina organizmo deguonies poreikį ir taip sukelia simptomus, panašius į lengvo geležies trūkumo simptomus. Esant nuolatiniam stresui, virškinimas ... Geležies trūkumas streso metu | Geležies trūkumas
