Kaip gauti (greitą) įdegį?
Oda paprastai tampa ruda, veikiant UV spinduliams. Žinoma, ir tai taip pat naudoja dauguma žmonių, tai yra saulės šviesa. Naudodamiesi saulės vonia, žmonės gali padengti dalį savo vitamino D (cholekalciferolio) poreikio UVB šviesos pagalba. Vitaminas D yra būtinas… Kaip gauti (greitą) įdegį?