Santrauka Apibendrinant galima pasakyti, kad Piriformio sindromas yra liga, kurią lengva gydyti, tačiau ją reikia diagnozuoti pirmiausia. Jei gydytojas imasi tinkamų priemonių ir pacientas laikosi gydymo plano, sindromas gali būti lengvai išgydomas ir galima išvengti pasikartojimo. Jei jaučiate skausmą ar… Santrauka | Piriformis sindromo pratimai
Siekiant suvaldyti skausmą ir atleisti piriformis raumenų įtampą bei ilgainiui jį pašalinti, atliekama daugybė tempimo, stiprinimo ir mobilizavimo pratimų. Šie pratimai paprastai yra gana paprasti ir pacientas gali juos atlikti namuose po pirminio nurodymo. Kad… Piriformis sindromo pratimai
Fizioterapija Fizioterapija taip pat yra geras Piriformio sindromo gydymas. Kadangi problemas sukelia raumenų problemos, gydantis kineziterapeutas turi daugybę terapinių metodų problemai spręsti. Tai apima, pavyzdžiui, raumenų atpalaidavimą masažuojant arba stimuliuojant vadinamuosius trigerinius taškus. Specialiai apmokyti kineziterapeutai taip pat gali bandyti teigiamai paveikti… Kineziterapija Piriformis sindromo pratimai
Trukmė Piriformis sindromo trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių. Dėl disko problemų simptomų panašumo piriformio raumuo kartais atpažįstamas vėlai kaip simptomų sukėlėjas. Jei problema egzistuoja ilgą laiką ir gali būti jau įvykusi chronizacija, tai gali pratęsti ... Trukmė | Piriformis sindromo pratimai
Piriformio sindromas yra dažna fizioterapijos diagnozė. Tačiau atliekant tyrimus Pirifmoriso sindromas dažnai nepastebimas, nes jis gali parodyti tuos pačius simptomus kaip juosmens ar kryžkaulio funkcijos sutrikimas. Piriformis sindromas yra neuromuskulinės kilmės ir dažnai pasireiškia nugaros ir dubens skausmais. Tiek vyrai, tiek moterys kenčia nuo to, ar jie sėdi, ar… Piriformio sindromo osteopatija
Osteopatinė intervencija Piriformis sindromo atveju svarbiausia sumažinti piriformis raumenų tonusą. Turi būti nustatyta tiksli sutrumpėjimo priežastis. Osteopatas žiūri į dubens padėtį kryžkaulio atžvilgiu. Jei dubens mentė yra nukreipta į priekį, palyginti su kryžkauliu, ... Osteopatinė intervencija Piriformio sindromo osteopatija
Kiti terapiniai metodai Apskritai, sergant Piriformis sindromu, rekomenduojama reguliariai atlikti osteopatinius seansus, kai galima rasti struktūrinių pažeidimų ir juos gydyti tiesiogiai. Osteopatijos srityje gali būti taikoma kraniosakralinė terapija. Tai taip pat holistinė procedūra, kurios metu pacientas gydomas švelniai, pacientui daug nepastebint ... Kiti terapiniai metodai Piriformio sindromo osteopatija
Klubo sąnarys yra mobilus ryšys tarp viršutinės kūno dalies ir apatinės galūnės - kojų. Kalbant apie formą, klubo sąnarys priskiriamas rutulio ir lizdo sąnariui, tiksliau nei veržlės, nes acetabulum didžiąja dalimi gaubia šlaunikaulio galvą. Dėl šios konstrukcijos jungtis yra gana stabili,… Kineziterapija sergant klubo ligomis ir skausmais
Tempimas sėdint: sėdėdamas uždėkite pažeistą koją ant kitos. Švelniai pastumkite kelį link grindų, šiek tiek pasilenkite į priekį. Tada imsite išorinį sėdmenį. Laikykite tempimą 10 odų ir pakartokite pratimą du kartus. Tęskite kitą pratimą.
„Tempimas gulint“. Gulint uždėkite pažeistą koją ant pastatytos kojos. Dabar abiem rankomis traukite žemiau kelio sąnario koją prie krūtinės. Taip bus traukiamas išorinis sėdmens raumuo, kurį laikysite 10 sekundžių. Iš viso atlikite 3 praėjimus. Tęskite kitą… Klubo kineziterapija - 3 pratimas
Gulint, ištieskite rankas į šoną. Pažeista koja nukreipta 90 ° kampu per ištiestą koją iki grindų. Kol sukasi apatinė nugaros dalis, viršutinė kūno dalis lieka pritvirtinta prie grindų. Laikykite šią poziciją 10 sekundžių. Toliau seka dar du praėjimai. Tęskite kitą pratimą.
Atsipalaidavęs šuo: iš keturių kojų padėkite pažeistą koją 90 ° kampu į nugaros aukštį. Visa nugara suformuoja tiesią liniją. Paskleidimą pakartokite 15 kartų 3 kartus. Tęskite kitą pratimą.
