Kas sukelia standų kaklą?

Traukiant kaklą, galva sunkiai judinama, skausmas spinduliuoja į petį ir nugarą. Pirmas impulsas: nejudėk! Negerai, nes judesys ir šiluma geriausiai gydo kaklą ar sprandą. Kad ir kaip būtų skausminga, už „stingusio kaklo“ dažniausiai slypi raumenų įtampa ir mėšlungis... Kas sukelia standų kaklą?

Įtampa ir standus kaklas

Beveik kiekvienas suaugęs, sulaukęs 30 metų, tai žino: skauda kaklą, vargu ar galima pajudinti galvą, nepakeliamai skauda nugaros ir pečių raumenis. Pirmasis impulsas: grįžk į lovą, atsipalaiduok, tik nejudėk. Bet tai iš esmės neteisinga. Judėjimas ir karštis yra dvi svarbiausios neatidėliotinos priemonės… Įtampa ir standus kaklas