Jungiamojo audinio masažas dar vadinamas poodine refleksine terapija (SRT) ir yra vienas iš refleksinės zonos masažų. Taikant rankinius dirgiklius odai, pasiekiamas ir poodinis jungiamasis audinys. Poodinis jungiamasis audinys yra padalintas į odos segmentus, kurie turi įtakos tam tikriems raumenims ir organams per… Jungiamasis audinių masažas (refleksinės zonos masažas)
Bimalleolinis kulkšnies lūžis apibūdina kulkšnies sąnario lūžį (lūžį), apimantį abi kulkšnis, malleolius. Dėl savo struktūros ir įtemptų raiščių čiurnos sąnarys yra labai stabilus sąnarys, palaikantis visą kūno svorį stovint ir einant. Visos konstrukcijos lūžis, įskaitant abi kulkšnis, ty ... Bimalleolar kulkšnies lūžių gydymas
Pratimai imituoti Kai kurie pratimai, kuriuos reikia atlikti po aktyvaus tolesnio bimalleolinio kulkšnies lūžio gydymo, aprašyti žemiau. Pratimų tikslas - atkurti aplinkinius, judančius ir atraminius raumenis, padidinti pažeisto kulkšnies sąnario judesių amplitudę ir ypač lavinti stabilumą, kad būtų išvengta antrinių traumų: Pratimai mėgdžioti Bimalleolar kulkšnies lūžių gydymas
Prognozė Šiuolaikinių chirurginių metodų ir atraminių batų dėka šio sąnario, kuris vis dėlto patiria daug streso ir įtampos, prognozė daugeliu atvejų yra teigiama. Tačiau tai visada labai priklauso nuo paciento bendradarbiavimo. Jei nesilaikoma apkrovos specifikacijų ir poilsio laikotarpių, kyla pavojus… Prognozė | Bimalleolar kulkšnies lūžių gydymas
Kiek laiko negaliu dirbti Neveiksnumas po kulkšnies lūžio natūraliai priklauso nuo profesijos, kurią reikia atlikti. Atsižvelgiant į sąnario stresą darbe, pirmosioms dviem gijimo fazėms, ty šešioms savaitėms, išduodamas nedarbingumo lapelis. Jei sąnarys nepatiria didelio streso darbe, ... Kiek laiko negali dirbti | Bimalleolar kulkšnies lūžių gydymas
Įvadas Nugara yra vienas iš populiariausių daugelio sportininkų treniruočių tikslų, o tinkama nugara taip pat labai svarbi sveikatai. Yra daugybė galimybių treniruoti nugarą. Galite naudoti daugybę skirtingų pagalbinių priemonių arba pasikliauti savo kūno svoriu. Pratimų pasirinkimas ir galimų pagalbinių priemonių skaičius ... Nugaros treniruotės su įranga
Kokią įrangą galiu (turėčiau) nusipirkti mokymui namuose? Jei norite atlikti treniruotę namuose, turėtumėte gerai pagalvoti, kokie pirkiniai tikrai reikalingi ir svarbūs. Ypač treniruotėms namuose paprastai nėra daug vietos ar saugojimo vietos. Todėl norima įranga turėtų būti gerai parinkta. Kad… Kokią įrangą galiu / turėčiau / turime pirkti treniruotėms namuose? | Nugaros treniruotės su įranga
Įvadas Kaklo stuburo disko išvarža nėra reta disko išvaržos forma, kurią dažnai lydi apribojimai peties-rankos srityje. Dažnai kaklo stuburo disko išvaržos priežastis yra ne tik pati kaklo stuburo dalis, bet ir krūtinės ląstos laikysenos defektai ... Kaklo stuburo slydimo disko pratimai
Pratimai po stuburo kaklo operacijos Kaip ir atliekant visas chirurgines procedūras, visada būtina laikytis chirurgo nurodymų dėl apkrovos. Dažnai tam tikri judesiai iš pradžių yra ribojami ir jų reikėtų vengti. Tai priklauso nuo kaklo stuburo disko išvaržos operacijos tipo ir vietos. Iš esmės išvarža… Pratimai po kaklo stuburo operacijos Kaklo stuburo slydimo disko pratimai
Santrauka Kaklo stuburo disko išvaržos gydymo sėkmei būtinas veiksnys, be reguliaraus fizioterapinio gydymo metu atliekamos mankštos programos, yra sąmoninga laikysena kasdieniame gyvenime ir vengimas žalingų padėčių, kurios ir toliau kelia skausmą. diskas yra įtemptas (kaip gali būti… Santrauka | Kaklo stuburo slydimo disko pratimai
