Terminas spektaklis
Pasiekus sąmoningai turi būti įgyvendintas psichiškai laukiamas įvykis, kurį lemia visuomenės vertybių sistema. Taigi prijuostės pasiekimo procese egzistuoja prašymas pasiekti. Tuo galima atskirti: Pasiekimo kriterijai: Specialiuoju matavimu pasiekimai susiejami su pastangomis.
Taigi objektyviai tas pats pasiekimas gali sukelti subjektyvių pasiekimų skirtumus. Pasiekimo matmenys nurodomi reitingais arba matais.
- Paslaugos turi būti skirtos
- Paslaugas turi lemti situacija
- Paslaugos turi siekti pokyčių
- Paslaugos turi būti sąmoningos.
- Atlikimo procedūra su atlikimu kaip procesu
- Veiklos rezultatas su rezultatu.
Techninė terminija / mokymo leksika
- Jėgos trūkumas: Praktikoje: skirtumas tarp izometrinio (laikančio) darbo ir ekscentrinio (duodančio) darbo Teoriškai: skirtumas tarp absoliučios jėgos ir didžiausios izometrinės jėgos
- Treniruočių amžius: laikotarpis nuo mokymo pradžios. (pvz., treniruojuosi 3 metus)
- Mokymo tipas: sąlyginis, koordinacinis (techninis), taktinis (pvz., Kas šiandien treniruojama?)
- Treniruočių stresas: treniruočių streso poveikis organizmui (kokio intensyvumo treniruotės buvo atliekamos?
Dėmesio! Kiekybiškai vienoda apkrova lemia žmonių tarpusavio skirtumus)
- Treniruotės krūvis: bendras sportininką skatinančių treniruočių dirgiklių skaičius (treniruotės kiekis)
- Treniruotės trukmė: laikas, reikalingas treniruotės stimului ar stimulų serijai (pvz., 30 min. Bėgimas)
- Treniruočių vienetas: mažiausias savarankiškas treniruočių krūvio vienetas
- Treniruočių dažnis: Vienos treniruotės vienetų skaičius (treniruočių vienetų skaičius per savaitę / dieną)
- Treniruočių turinys: treniruočių tipas, atsižvelgiant į treniruotės tikslą (pvz., Jėgos treniruotės, siekiant raumenų auginimo)
- Treniruotės intensyvumas: mokymo vieneto mokymo intensyvumo lygis. (pvz., spaudimas ant stendo su 80% didžiausios jėgos)
- Treniruotės metodas: Numatyta procedūra, skirta treniruočių tikslams pasiekti, apibūdinamas dažniu, intensyvumu, pertraukų trukme ir apimtimi.
- Treniruočių principas: Sporto treniruočių principai / treniruočių taisyklės.
